Cos'è l'elasticità della pelle e l'elastina? Come migliorare l'elasticità della pelle?

L'elastina è una proteina vitale e svolge un ruolo fondamentale per la salute della pelle. È responsabile della capacità della pelle di allungarsi e rimbalzare, conferendole elasticità. Le fibre di elastina sono come le molle di un materasso e permettono alla pelle di flettersi e tornare alla sua forma originale quando viene stirata o compressa. Questa elasticità mantiene la pelle liscia e previene il rilassamento, rendendo l'elastina una pietra miliare della pelle giovane.

Diversi fattori influenzano la produzione di elastina nella nostra pelle. Tra questi vi sono:

1. Età:
   La produzione di elastina diminuisce naturalmente con l'età, determinando nel tempo una riduzione dell'elasticità della pelle.
2. Esposizione al sole:
   L'esposizione prolungata e non protetta al sole può danneggiare le fibre di elastina, contribuendo al rilassamento cutaneo e alle rughe.
3. Fumo:
   Il fumo è stato collegato alla riduzione della produzione di elastina, accelerando il processo di invecchiamento della pelle.
4. Dieta:
   Una dieta ricca di sostanze nutritive, in particolare di antiossidanti come la vitamina C ed E, può favorire la produzione di elastina.
5. Idratazione:
   Una corretta idratazione è essenziale per la salute della pelle e la produzione di elastina.
6. Cura della pelle:
   L'uso di prodotti con ingredienti come retinoidi e peptidi può aiutare a stimolare la produzione di elastina e a mantenere la pelle giovane.
   
   È essenziale tenere conto di questi fattori e incorporare abitudini sane e pratiche di cura della pelle per preservare e stimolare la produzione di elastina e aiutare la pelle a mantenere la sua elasticità giovanile.
   
   

La produzione di collagene nella pelle è influenzata da una serie di fattori, tra cui:

Fattori alimentari:
- Assunzione di proteine: Una dieta ricca di proteine di alta qualità, come carni magre, pesce e latticini, fornisce gli aminoacidi essenziali necessari per la sintesi del collagene.
- Vitamine e minerali: Nutrienti come la vitamina C, lo zinco e il rame sono fondamentali per la produzione di collagene. Agrumi, noci e cereali integrali sono buone fonti alimentari.
- Antiossidanti: Gli alimenti ricchi di antiossidanti, come i frutti di bosco, le verdure a foglia verde e il tè verde, possono difendere dallo stress ossidativo, contribuendo a preservare il collagene nella pelle.

Fattori legati allo stile di vita:
- Esposizione ai raggi UV: quando la pelle è esposta ai raggi UV senza un'adeguata protezione solare, le fibre di collagene si rompono più rapidamente, rendendo la protezione solare essenziale per mantenere i livelli di collagene.
- Fumo: Il fumo restringe i vasi sanguigni e diminuisce il flusso di ossigeno e di sostanze nutritive essenziali alla pelle. Questa privazione di risorse vitali accelera la disgregazione del collagene, contribuendo all'invecchiamento precoce e a una pelle meno elastica.
- Stress e sonno: Lo stress cronico e il sonno insufficiente possono interrompere la produzione di collagene. Livelli elevati di stress innescano un aumento del cortisolo, che a sua volta disgrega il collagene, riducendo l'elasticità della pelle.

Fattori legati all'età:
- Invecchiamento naturale: La produzione di collagene inizia naturalmente a diminuire verso la metà e la fine dei 20 anni. Con il tempo, ciò contribuisce allo sviluppo di rughe e cedimenti cutanei.


Affrontare questi fattori attraverso una dieta equilibrata, la protezione solare, uno stile di vita sano e la gestione dello stress può aiutare a preservare il collagene e a migliorare l'elasticità generale della pelle, promuovendo un aspetto più giovane.


L'elasticità della pelle può essere migliorata anche incorporando prodotti specifici per la cura della pelle in una routine progettata per stimolare la produzione di collagene e promuovere una pelle dall'aspetto più sodo.

Fase 4: Siero
Incorpora un siero contenente ingredienti che stimolano il collagene come l'acido ialuronico, il bakuchiolo, il Q10 e i peptidi. Questi componenti stimolano la produzione di collagene e rafforzano la compattezza della pelle. NIVEA Cellular Luminous630 Siero Anti-Età & Anti-Macchie utilizza l'Acido Ialuronico per promuovere la produzione di Collagene ed Elastina, che agisce per riempire le rughe profonde per una pelle uniforme.

Fase 5: Idratare
Utilizza una crema idratante arricchita con elementi idratanti come lo Ialurone e la Glicerina per bloccare l'idratazione e aiutare a mantenere l'elasticità della pelle. 

Un'opzione è la NIVEA Cellular Expert Lift Crema Giorno Anti-Età Multidimensionale, che offre 48 ore di idratazione profonda e una formula che rafforza il collagene, con l'aggiunta di SPF30 per combattere gli effetti dei raggi UV e prevenire il rilassamento cutaneo.

Scopri la NIVEA Q10 Multipower 4 In 1 - Trattamento Rassodante Rimodellante, una crema idratante per tutto il corpo che sfrutta il potere del Coenzima Q10. Questo potente ingrediente agisce sulla pelle per migliorarne la compattezza e l'elasticità e per migliorare i contorni.

Fase 6: Protezione solare
Protegge la pelle dai danni dei raggi UV con una protezione solare quotidiana SPF30+, anche nei giorni di cielo coperto, per contribuire a mantenere una pelle più soda e liscia.
Le creme solari per il viso sono spesso arricchite con ingredienti come la vitamina E o l'acido ialuronico per contribuire a preservare la pelle giovane.