Donna sorridente

Cosa sono AHA e BHA?

Tutto quello che c'è da sapere sui benefici e sull'uso degli esfolianti AHA e BHA per la tua pelle

AHA VS BHA

Gli esfolianti AHA e i BHA sono acidi che migliorano l'aspetto della pelle. Tuttavia, agiscono in modo diverso: gli AHA agiscono per sciogliere la "colla" che tiene insieme le cellule morte della pelle, mentre i BHA penetrano nei pori per rimuovere sporco e olio. Scopri le differenze, i benefici e i modi migliori per utilizzare questi acidi per la tua pelle.
Donna che guarda sul suo lato sinistro

COSA SIGNIFICA AHA?

AHA è l'acronimo di alfa idrossiacidi. Si tratta di acidi idrosolubili derivati dalla canna o da altri frutti zuccherini, utilizzati per esfoliare la pelle. Sono noti anche come acidi della frutta. Esempi di AHA sono l'acido glicolico, quello lattico e l'acido citrico. 

Gli alfa idrossiacidi sono utilizzati principalmente per:

-  Uniformare il tono della pelle e chiudere i pori dilatati
- Ridurre i segni dell'invecchiamento come linee sottili e rughe superficiali
- Contrastare l'iperpigmentazione lieve come macchie dell'età, melasma e cicatrici.
- Gli AHA sono particolarmente indicati per le pelli secche e mature grazie alle loro proprietà rigenerative, in quanto rimuovono delicatamente lo strato superiore della pelle. Tuttavia, gli alfa idrossiacidi sono benefici anche per altri tipi di pelle.

Poiché, come tutti gli altri acidi, gli AHA possono aumentare la sensibilità della pelle, in particolare ai raggi UV, si raccomanda sempre di utilizzare una protezione solare per il viso in combinazione con gli acidi per prevenire i danni del sole.

COS'È BHA?

BHA è l'acronimo di beta idrossiacidi: si tratta di acidi solubili in olio, che promuovono la crescita di nuove cellule della pelle esfoliandone lo strato superiore. I beta idrossiacidi possono essere utilizzati anche sul cuoio capelluto: penetrano in profondità nei follicoli piliferi per sciogliere l'olio in eccesso e il sebo, una cera oleosa presente nei pori ostruiti. Il BHA più diffuso è l'acido salicilico.

I BHA sono utilizzati principalmente per

- Calmare la pelle sensibile
- Uniformare il tono della pelle
- Liberare i pori
- Ridurre i rossori legati alla rosacea
- Ridurre le infiammazioni dovute all'acne

Data la loro natura antinfiammatoria, i beta idrossiacidi sono più adatti a chi ha una pelle mista, grassa o a tendenza acneica, ma non sono utilizzati esclusivamente per un solo tipo di pelle.

Donna con due sieri Nivea

AHA VS BHA

SOMIGLIANZE

Sia esfolianti AHA e BHA offrono i seguenti benefici:

- Rimuovono le cellule morte della pelle
- Riducono l'infiammazione, un indicatore chiave di acne, rosacea e altri problemi della pelle.
- Riducono l'aspetto dei pori dilatati 
- Prevengono e riducono i segni dell'invecchiamento, come le rughe superficiali.
- Uniformano il tono della pelle
- Migliorano la struttura generale della pelle
- Liberano i pori per prevenire l'acne

AHA VS BHA

DIFFERENZE

Gli AHA, come l'acido glicolico, aiutano a rimuovere la superficie della pelle, stimolando il metabolismo cellulare in modo che si generino nuove cellule cutanee più uniformemente pigmentate. Queste proprietà li rendono adatti alle pelli secche e mature.

Essendo un acido solubile in olio, i BHA, ovvero i beta idrossiacidi, agiscono sulla superficie della pelle e, a differenza degli AHA, cioè gli alfa idrossiacidi, possono penetrare in profondità nei pori per rimuovere il sebo in eccesso e le cellule morte. Uno degli acidi più noti della famiglia dei beta idrossiacidi è l'acido salicilico, adatto alle pelli grasse e a tendenza acneica.

AHA E BHA NEI PRODOTTI PER LA CURA DELLA PELLE

Gli esfolianti AHA e i BHA sono stati incorporati nelle formule per la cura della pelle, consentendo a tutti di utilizzarli nel comfort della propria casa, offrendo risultati impressionanti nella rimozione delle cellule morte, riducendo i segni dell'invecchiamento cutaneo e migliorando la struttura generale della pelle.

Possono presentarsi sotto forma di sieri, tonici, soluzioni per il lavaggio del viso, scrub, soluzioni per il peeling e creme.
Quando si decide se utilizzare un AHA o un BHA, si deve pensare al problema della pelle che si desidera risolvere, poiché questi due tipi di ingredienti hanno effetti leggermente diversi sulla pelle.

Donna con una maschera facciale Nivea

QUALE USARE PER L'ACNE?

Essendo un acido solubile in olio, il BHA penetra nella pelle a un livello più profondo, riducendo l'eccessiva produzione di sebo che porta all'acne.
Il BHA ha anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che lo rendono un ottimo alleato per il sollievo dal dolore, che può derivare da un brufolo sottopelle o persistente, riducendo al contempo il rossore e il gonfiore.

QUALE USARE PER LE RUGHE?

Grazie alle proprietà di rigenerazione delle cellule cutanee, gli AHA aiutano a stimolare la produzione di collagene, rendendoli ideali per minimizzare le linee sottili e ridurre i danni solari visibili. Gli AHA sono anche molto efficaci per un'esfoliazione delicata della pelle, in quanto ne sfogliano la superficie esponendo un tono e una consistenza più uniformi.

ACIDI E PROTEZIONE SOLARE

Qualunque acido tu decida di utilizzare, ricorda che potrebbe aumentare la sensibilità della pelle, soprattutto nei confronti dei raggi solari. Per questo motivo ti consigliamo di passare gradualmente all'uso quotidiano e di utilizzare sempre una protezione solare per evitare irritazioni cutanee.


È POSSIBILE COMBINARE AHA E BHA?

Derma Exfoliator

Gli esfolianti AHA e BHA hanno da soli numerosi benefici per la pelle; tuttavia, quando questi acidi vengono accuratamente combinati, la pelle può trarne ancora più beneficio.
Il modo sicuro per combinare AHA e BHA è utilizzare un prodotto che contenga entrambi gli acidi - la formula dovrebbe contenere una percentuale bilanciata con un basso rischio di sovra-esfoliazione o irritazione.

 

Se si utilizzano peeling chimici casalinghi costituiti da due prodotti distinti, uno con AHA e l'altro con BHA, cerca di non sovrapporre AHA e BHA, poiché sono entrambi esfolianti e l'uso contemporaneo di entrambi può causare irritazioni.

 

Piuttosto, puoi alternare i giorni in cui li usi o provare a usarne uno nella routine di cura della pelle del mattino e l'altro la sera.

 

Il modo sicuro per combinare AHA e BHA è utilizzare un prodotto che contenga entrambi gli acidi - la formula dovrebbe contenere una percentuale bilanciata con un basso rischio di sovra-esfoliazione o irritazione.


COME USARE AHA E BHA?

Il metodo di applicazione degli acidi AHA e BHA dipende dal prodotto che si intende utilizzare.

I prodotti con acidi, come i sieri, devono essere applicati prima della crema idratante: lasciali agire per 15 minuti e poi procedi con il resto della tua skincare routine. Assicurati di iniziare lentamente con l'uso di entrambi i tipi di acidi, perché una quantità eccessiva può causare irritazioni alla pelle. Inizia con due volte a settimana, verifica la reazione della tua pelle e poi introduci progressivamente all'uso quotidiano. 

Se si utilizza un siero dopo l'AHA e il BHA, applica prima il tuo acido preferito, quindi attendi qualche minuto prima di applicare il siero. Questo consentirà agli acidi di penetrare nella pelle e di lavorare sull'esfoliazione, e permetterà una penetrazione più profonda del siero selezionato.
Gli AHA e i BHA possono rendere la pelle più sensibile al sole, quindi è importante proteggere la pelle dai raggi UV utilizzando una protezione solare, anche se si utilizza l'esfoliante solo la sera! 

Molti prodotti combinano AHA e BHA in un'unica formula, in modo da ottenere i benefici di entrambi gli acidi in un unico prodotto.

 Donna che applica il siero Nivea sulla mano

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