Coenzima Q10: a cosa serve e che cos'è

Il coenzima Q10 (chiamato anche ubiquinone) è una sostanza simile alla vitamina. Si trova naturalmente in ogni cellula del corpo e ne apporta un contributo vitale. È essenziale per la produzione di energia per soddisfare le funzioni di base della pelle come la rigenerazione e la riparazione. 

Dato che la pelle è lo strato più esterno del corpo, è costantemente esposta a vari fattori esterni, tra cui lo stress ossidativo causato dai raggi UV del sole. Inoltre, i processi interni, possono causare il rilascio di radicali liberi che causano ulteriori danni alle nostre cellule e accelerano i segni dell'invecchiamento.

Ma il coenzima Q10 a cosa serve? E perché è così efficace nella cura della pelle? Il Q10 svolge due compiti allo stesso tempo: Fornisce energia e protegge le cellule come antiossidante. 

- Generazione di energia: Il Q10 è particolarmente necessario per la produzione di energia cellulare nei mitocondri, le "centrali elettriche" delle nostre cellule. In questo modo, rafforza il cuore, i muscoli e i nervi.

- Funzione di difesa: Come antiossidante, il Q10 combatte anche i radicali liberi dentro e fuori le cellule. In poche parole, si tratta di molecole aggressive che si trovano naturalmente nel corpo. In particolare, i raggi UV, lo stress e le tossine ambientali possono aumentare il numero di radicali liberi. Se la concentrazione è troppo alta, i radicali liberi portano allo stress ossidativo. Questo può danneggiare le cellule e promuovere l'infiammazione, ma anche accelerare l'invecchiamento della pelle. Ecco perché il Q10 è così essenziale per una pelle liscia e dall'aspetto sano.

A differenza della maggior parte delle vitamine, il nostro corpo può produrre da solo il Q10. In giovane età, la pelle ne è sufficientemente fornita. Inoltre, lo assorbiamo attraverso il cibo. Noci, carne, verdure verdi e oli vegetali spremuti a freddo, per esempio, sono ricchi di coenzima Q10. Ma quando invecchiamo, i livelli di coenzima Q10 naturale nella nostra pelle diminuiscono. Dato che si tratta di un antiossidante vitale e cruciale per il processo di produzione di energia, una riduzione del Q10 rende la pelle più soggetta a stress e danni maggiori. 

Questo la rende più suscettibile a linee sottili e rughe, ed è per questo che l'integrazione di prodotti con Q10 nella tua routine di cura della pelle potrebbe aiutarti a mantenere una pelle dall'aspetto più giovane più a lungo.


Formule di cura con Q10 per una pelle giovane più a lungo:

- Con l'avanzare dell'età, la funzione di difesa della pelle diminuisce e diventa più suscettibile allo stress ossidativo. È una delle cause delle prime linee sottili e delle prime rughe. Per una pelle splendidamente luminosa e dall'aspetto più giovane, prova la nostra NIVEA Q10 Energy Anti-Rughe + Energizzante SPF15, che allevia i segni della stanchezza e riduce l'opacità.

- Le formule di cura con Q10 nei prodotti anti-età possono supportare i meccanismi di difesa naturali della pelle e il metabolismo energetico delle cellule della pelle. Applicato come crema, siero o lozione per il corpo, l'antiossidante viene introdotto nella pelle. Lì può aiutare a catturare i radicali liberi e renderli innocui - prevenendo i primi segni dell'invecchiamento.