Come esfoliare la pelle

Quali sono i benefici dell'esfoliazione per la pelle? Scopri come esfoliare la pelle, cosa usare e con quale frequenza.

Cosa troverai in questo articolo:

Tempo di lettura: 8 minuti

Che cos'è l'esfoliazione
Panoramica
7 benefici dell'esfoliazione
Come esfoliare la pelle
Come si fa lo scrub al viso: 5 consigli
Ogni quanto bisogna esfoliare?
Sintesi
Domande frequenti

Come esfoliare la pelle: Scrub, peeling e consigli sulla frequenza

Ti chiedi cosa significhi esattamente esfoliare o come esfoliare la pelle nel modo giusto? Che si tratti di opacità, pori ostruiti o pelle ruvida, l'aggiunta dell'esfoliazione alla tua routine di cura della pelle può aiutarti a fare emergere una pelle luminosa e più liscia.

Da cos'è lo scrub viso, ai benefici degli esfolianti chimici e del peeling del viso, questa guida copre tutto ciò che c'è da sapere.

Che cos'è l'esfoliazione?

L'esfoliazione è il processo di rimozione delle cellule morte dalla superficie della pelle. Queste cellule possono accumularsi nel tempo, facendo apparire la pelle opaca o ruvida. L'esfoliazione aiuta fare emergere la pelle sottostante, più fresca e liscia, e può migliorare gli effetti dei prodotti per la cura della pelle.

Esistono diversi modi per esfoliare la pelle del viso. Lo scrub per il viso utilizza particelle delicate per rimuovere la pelle morta attraverso un meccanismo prevalentemente fisico, mentre gli esfolianti chimici per il viso, talvolta chiamati peeling, utilizzano sostanze chimiche come acidi o enzimi delicati, per sciogliere le cellule senza strofinare. Entrambi i tipi di prodotti sono studiati per favorire il naturale processo di rinnovamento della pelle. A seconda della loro formula, possono avere un effetto più intenso o più delicato sulla pelle. Il termine peeling è generalmente utilizzato per i trattamenti potenti somministrati da professionisti del settore sanitario, anche se a volte si usa anche per indicare esfolianti chimici più delicati utilizzati a casa.

Perché l'esfoliazione è importante

L'esfoliazione della pelle non riguarda solo l'aspetto, ma anche la salute della pelle. Eliminando le cellule morte, l'esfoliazione può prevenire l'ostruzione dei pori, favorire un tono della pelle più uniforme e aiutare la crema idratante ad assorbirsi meglio.

Con il tempo, un'esfoliazione regolare può aiutare a ottenere una pelle più levigata, radiosa e fresca. Per ricavare il massimo dall'esfoliazione, è importante applicare subito dopo una crema idratante e nutriente. Ciò aiuta a idratare la nuova pelle sottostante e a sostenere la barriera naturale della pelle.

Cerca prodotti delicati, lenitivi e adatti al tuo tipo di pelle, soprattutto dopo l'esfoliazione del viso. NIVEA offre un'ampia gamma di creme idratanti progettate per proteggere e idratare, che lasciano la pelle morbida, rigenerata e curata. Che tu abbia bisogno di un'idratazione leggera, di un nutrimento profondo o di un trattamento per la pelle sensibile, c'è una crema idratante NIVEA adatta alla tua skincare routine.

Prodotti per la cura del corpo

Due donne che utilizzano la crema idratante Nivea Soft per viso, corpo e mani

Esfoliazione della pelle in sintesi

Panoramica

A cosa serve l'esfoliazione? Rimuove le cellule morte per fare emergere una pelle più fresca e liscia.

Benefici dell'esfoliazione: un'esfoliazione regolare può aiutare a migliorare la texture della pelle, a uniformare il tono e a favorire il rinnovamento naturale.

Ogni quanto fare lo scrub viso? La maggior parte dei tipi di pelle beneficiano di un’esfoliazione da 1 a 3 volte a settimana.

Tipi di esfolianti: scrub delicati o esfolianti chimici possono affinare i pori e aumentare la luminosità della pelle nel tempo.

7 benefici dell'esfoliazione

Rimuove le cellule morte della pelle

L'esfoliazione aiuta a rimuovere la pelle vecchia e opaca per rivelare una carnagione più fresca.

Può stimolare la circolazione sanguigna

Massaggiare la pelle, utilizzare scrub e metodi di esfoliazione fisica può stimolare la circolazione sanguigna.

Illumina la pelle

Migliora l'aspetto della pelle, facendola apparire più luminosa e sana.

Favorisce il ricambio della pelle

L'esfoliazione favorisce il naturale rinnovamento delle cellule della pelle, per una pelle più luminosa e levigata.

Migliora l'assorbimento della crema idratante

Rimuovere la pelle morta aiuta i prodotti per la cura della pelle a penetrare meglio per idratarla.

Previene i pori ostruiti

Un'esfoliazione regolare riduce gli accumuli che possono provocare macchie ed eruzioni cutanee.

Aumenta la produzione di collagene

Nel tempo, l'esfoliazione può aumentare la produzione di collagene e aiutare la pelle a rimanere soda ed elastica.

Come esfoliare la pelle

Una volta trovato l'esfoliante giusto, il modo in cui lo si usa conta tanto quanto la formula stessa. Ecco come esfoliare la pelle in modo delicato ed efficace:

Giovane donna che applica la crema idratante per il viso Nivea

Per scrub viso

Iniziare con la pelle pulita e umida.
Applicare una piccola quantità di scrub e massaggiare delicatamente con movimenti circolari.
Concentrarsi sulle aree ruvide o secche, quindi risciacquare accuratamente con acqua tiepida.
Asciugare la pelle e applicare una crema idratante.

Per gli esfolianti liquidi o i peeling

L'utilizzo del prodotto dipende dalla sua formula. I peeling più concentrati possono essere applicati solo da professionisti, alcuni possono essere utilizzati a casa ma devono essere risciacquati dopo pochi minuti. Altri esfolianti più delicati possono essere lasciati sulla pelle durante il giorno o la notte per un'azione più lunga ma delicata. Prima dell'uso, consultare le istruzioni riportate sulla confezione del prodotto.

Giovane donna che applica la crema viso Nivea

Ecco alcuni consigli generali per l'uso di un esfoliante delicato senza risciacquo:

Giovane donna bionda che si lava il viso

1. Detergere la pelle

e asciugarla delicatamente.

Giovane donna bionda che applica un esfoliante liquido con un dischetto di cotone

2. Applicare l'esfoliante liquido

con un dischetto di cotone o con le dita.

Giovane donna bionda che si tocca il viso

3. Lasciare agire fino

a completo assorbimento prima di applicare un siero o una crema idratante.

Giovane donna bionda che applica la crema solare Nivea

4. Al mattino, applicare

sempre la protezione solare come ultimo passo della routine per proteggere la pelle appena esfoliata.

La chiave è una cura delicata e costante. Sia che tu usi uno scrub per il viso o un prodotto peeling, assicurati di dare alla tua pelle il tempo di adattarsi ed evita di esfoliare eccessivamente.

Se hai una pelle soggetta a macchie, l'uso del giusto esfoliante può fare la differenza. Il NIVEA Derma Skin Clear Scrub Anti-imperfezioni è formulato con acido salicilico, sale marino e niacinamide per liberare profondamente i pori e affinare la texture della pelle, senza seccarla.

In alternativa, per la notte, puoi usare il NIVEA Derma Skin Clear Peeling Esfoliante Notte. La formula innovativa è concentrata con acido Glicolico all'8%, acido Salicilico e Niacinamide per rispondere alle esigenze specifiche della pelle soggetta a imperfezioni, agendo durante la notte per affinare la texture e migliorare la luminosità.

Testato clinicamente per verificarne l'efficacia e approvato dermatologicamente per la compatibilità cutanea, questo scrub delicato aiuta a ridurre punti neri e bianchi, favorendo una pelle visibilmente più luminosa in soli 7 giorni*. Utilizzare 2-3 volte a settimana come parte della routine Derma Skin Clear per una pelle più liscia ed equilibrata.

^{*La compatibilità cutanea è dermatologicamente approvata e l'efficacia sulla pelle soggetta a macchie è clinicamente testata.}

Derma Skin Clear Scrub

Cosa usare per l'esfoliazione?

La scelta dell'esfoliante giusto dipende dal tipo di pelle e dalle preferenze personali. Alcuni preferiscono uno scrub che si senta, mentre altri amano la facilità di un esfoliante liquido che agisce senza strofinare. Entrambi i tipi possono essere efficaci e la chiave è trovare quello che funziona delicatamente sulla propria pelle.

NIVEA Luminous630 Skin Glow Siero Illuminante Istantaneo 15 ml

Esfolianti fisici: Includono scrub per il viso che utilizzano particelle sottili per rimuovere le cellule morte della pelle. In genere se ne consiglia l'uso da 1 a 3 volte alla settimana, a seconda delle esigenze della pelle e della formula del prodotto. Applicare il prodotto con movimenti delicati e circolari, evitando di strofinare troppo.
Esfolianti chimici: Questi prodotti utilizzano ingredienti come AHA o BHA perper rompere i legami tra le cellule morte della pelle, in modo da farle sparire naturalmente. Gli esfolianti chimici possono essere utilizzati più frequentemente e spesso sono più delicati per la pelle sensibile o soggetta a macchie.

Se sei alla ricerca di un'opzione per aumentare la luminosità della tua pelle, prova il prodotto NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow Lozione Perfezionante. Questa formula leave-on mescola il 4% di AHA, l'1% di PHA e l'Aloe Vera lenitiva per levigare la pelle, affinare i pori e uniformare il tono della pelle.

Con una tolleranza cutanea testata sotto controllo dermatologico, sostiene delicatamente il naturale processo di rinnovamento della pelle, aiutando a ridurre l'opacità e a migliorare la texture. La sua formula leggera e a rapido assorbimento lavora in armonia con la pelle, lasciandola morbida, rinfrescata e visibilmente luminosa. Infatti, il 96% delle donne afferma che il prodotto garantisce un colorito uniforme*.

^{*Autovalutazione di 109 donne dopo 8 settimane d'uso}

LUMINOUS630 Skin Glow Lozione

Per risultati ancora più efficaci, consigliamo di applicare subito dopo il NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow Siero Luminosità Immediata e SPF al mattino. Insieme, il siero e l'esfoliante Luminous630 Skin Glow offrono una potenza di luminosità 4 volte superiore in una delicata skincare routine quotidiana.

^{(2) Usati insieme, il Siero luminosità immediata e la Lozione perfezionante migliorano quattro aspetti della luminosità: colorito uniforme, pori ristretti, esfoliazione delicata e idratazione.}

Come si fa lo scrub al viso: 5 consigli

Esfoliare correttamente la pelle del viso può fare la differenza per quanto riguarda l'aspetto e la sensazione della pelle. Per aiutarti a ottenere i migliori risultati riducendo al minimo il rischio di irritazione della pelle, ecco cinque semplici consigli da tenere a mente durante la tua routine.

Scegli l'esfoliante giusto per la tua pelle

L'uso dell'esfoliante dipende dal tipo di pelle. Qual è lo scrub viso migliore per la pelle sensibile? Se hai una pelle sensibile, cerca un esfoliante per pelli sensibili o uno scrub delicato per il viso. Questo aiuta a rimuovere la pelle morta senza causare irritazioni.

Impara a esfoliare delicatamente la pelle

Sia che tu usi uno scrub per il viso o un prodotto per il peeling, assicurati di agire con delicatezza. Per gli scrub, esegui leggeri movimenti circolari. Per i peeling, segui attentamente le istruzioni; l'uso corretto dei prodotti per il peeling aiuta a evitare un'eccessiva esfoliazione.

Non esfoliare troppo spesso

La maggior parte delle persone trae beneficio dall'esfoliazione 1-3 volte alla settimana. La frequenza del peeling dipende dal prodotto, quindi controlla sempre l'etichetta e regolati in base alle esigenze della tua pelle.

Detergi prima di esfoliare

Inizia sempre con la pulizia della pelle per garantire un'esfoliazione efficace. Rimuovere le impurità dal viso consente un migliore contatto tra il prodotto e la pelle.

Applica crema idratante e protezione solare subito dopo

Poiché l'esfoliazione può rendere la pelle più sensibile ai raggi solari, è essenziale utilizzare ogni giorno una protezione solare ad ampio spettro, anche quando è nuvoloso. Proteggere la pelle dai raggi UV aiuta a prevenire i danni e a mantenere un aspetto sano e luminoso.

Per una routine di esfoliazione delicata ma efficace, la scelta del giusto esfoliante per il viso può fare la differenza. Che si tratti di levigare la texture irregolare, illuminare la pelle spenta o favorire il naturale processo di rinnovamento della pelle, NIVEA offre una gamma di esfolianti per il viso accuratamente formulati, adatti alle esigenze specifiche della pelle. Con una tolleranza cutanea testata sotto controllo dermatologico, i nostri prodotti si prendono cura della pelle, aiutandola a rimanere idratata, equilibrata e fresca.

Esfolianti e scrub viso NIVEA

Ogni quanto bisogna esfoliare?

Sapere con quale frequenza esfoliare il viso è importante per evitare irritazioni e mantenere la pelle in equilibrio. La maggior parte dei tipi di pelle trae beneficio dallo scrub o dall'esfoliazione da 1 a 3 volte alla settimana. Ciò consente di rimuovere le cellule morte senza alterare la barriera naturale della pelle.

Se hai la pelle sensibile o secca, potrebbe essere meglio esfoliare meno spesso. Mentre la pelle grassa o mista può tollerare un'esfoliazione più frequente. Ascolta sempre la tua pelle e modifica la tua routine secondo le necessità.

La frequenza di utilizzo degli esfolianti chimici per il viso dipende generalmente dalla forza della formula. Alcuni esfolianti delicati possono essere usati quotidianamente, mentre altri più potenti dovrebbero essere usati solo una volta a settimana. I peeling, più potenti, sono generalmente eseguiti da professionisti.

Cosa evitare quando si esfolia?

Per prendersi cura della pelle in modo adeguato, è importante evitare alcuni errori comuni quando si esfolia. In primo luogo, non esfoliare mai troppo spesso o in modo troppo aggressivo, perché potresti danneggiare la barriera naturale della pelle e causare irritazioni.

Evita di usare scrub aggressivi con particelle grosse e ruvide, soprattutto se hai la pelle sensibile. Scegli invece formule delicate, come un esfoliante per il viso per pelli sensibili, per evitare arrossamenti o fastidi.

Inoltre, non dimenticare di evitare di esfoliare la pelle lesa o irritata. Se la pelle è dolorante o infiammata, lasciala guarire prima di riprendere l'esfoliazione.

Sintesi

L'esfoliazione è un passo importante nella cura della pelle. Rimuovendo le cellule morte e favorendo il rinnovamento naturale della pelle, aiuta a rivelare un incarnato più luminoso e levigato. Che si scelga uno scrub delicato per il viso o un esfoliante chimico come un peeling per il viso, il segreto è trovare un prodotto adatto al proprio tipo di pelle e usarlo con attenzione.

Ricorda di non esfoliare troppo spesso o troppo duramente e applica subito dopo una crema idratante e solare per proteggere la pelle. Con la giusta routine, l'esfoliazione può aiutare a mantenere la pelle sana, luminosa e morbida ogni giorno.

Domande frequenti

L'esfoliazione è solo una detersione?

No. La detersione pulisce la superficie della pelle, mentre l'esfoliazione rimuove le cellule morte per rivelare una pelle più fresca.

L'esfoliazione fa bene alla pelle?

Sì, se eseguita con delicatezza e nell'ambito di una skincare routine equilibrata, l'esfoliazione può contribuire a rinfrescare la pelle, a favorirne la levigatezza e a promuovere un aspetto sano e luminoso.

Ogni quanto fare lo scrub viso?

La maggior parte delle persone trae beneficio da uno scrub da 1 a 3 volte alla settimana, ma ciò dipende dal tipo di pelle e dal prodotto utilizzato.

Ogni quanto fare lo scrub viso?

Varia a seconda del prodotto. Alcuni esfolianti delicati possono essere usati quotidianamente, mentre le formule più forti dovrebbero essere limitate a una o due volte alla settimana.

Quando devo esfoliare?

A seconda della formula del prodotto, l'esfoliazione può essere effettuata al mattino o alla sera. Assicurati di seguire sempre le istruzioni del prodotto e di applicare una protezione solare durante il giorno per proteggere la pelle.