pH della pelle: tutto quello che c’è da sapere

Cos’è, come si misura e come riequilibrarlo?

La nostra epidermide ha bisogno di essere protetta. Il primo alleato è il pH, un valore collegato sia alla nostra pelle che ai prodotti di bellezza che usiamo ogni giorno per coccolarla.

Scopri tutto quello che c’è da sapere sul pH cutaneo in questa utile guida.

COS'È?

Cos’è il pH della pelle?

Prima di tutto cosa significa pH? Si tratta di un acronimo e si riferisce al potenziale dell’idrogeno, ovvero alla concentrazione di ioni idrogeno in una soluzione a base d’acqua. Il pH di una soluzione viene calcolato all’interno di una scala di valori, che vanno da 0 a 14:

il valore 7 indica un pH neutro;
in presenza di valori inferiori a 7 abbiamo un pH acido;
in presenza di valori superiori di 7 abbiamo un pH alcalino.

Anche l’epidermide, quindi, ha il suo pH. Il pH della pelle umana ha un valore compreso tra i 4.2 e i 5.6: è un pH leggermente acido, che può raggiungere punte di neutralità.

SCALA DEI VALORI

La scala dei valori del pH del corpo umano

Il pH cutaneo varia in base alle differenti parti del corpo. Le zone meno esposte, per cui caratterizzate da una maggiore umidità, hanno un pH maggiore. Di seguito un utile riepilogo della variazione di pH in base all’area cutanea considerata:

pH del cuoio capelluto 4.0
pH delle gambe e delle caviglie 4.5
pH del tronco 4.7 pH della pelle del viso 4.7
pH del dorso delle mani 4.9 pH intimo 6.2
pH delle ascelle 6.5 p
H dell’area interdigitale dei piedi 7.

Quali sono le funzioni del pH della pelle

Una domanda nasce spontanea: a cosa serve il pH? Molto semplicemente, il pH cutaneo riveste un ruolo di primaria importanza nella funzione barriera esercitata dalla pelle. Aiuta l’epidermide a difendersi dai microorganismi ostili e la mantiene sana nel tempo.

Come misurare il pH del corpo

Per calcolare il livello di acidità, si può ricorrere a un misuratore del pH della pelle. Si tratta di strisce di carta da applicare sull’epidermide e che ci diranno in pochi minuti il valore corrispondente.

È possibile, inoltre, richiedere la consulenza di un dermatologo che saprà stabilire con certezza il pH cutaneo. Infine, anche un’attenta osservazione può darci indicazioni in merito allo stato di salute della nostra pelle. Una epidermide morbida e luminosa avrà un pH bilanciato. Al contrario, arrossamenti, zone più secche, acne possono essere il campanello di allarme che qualcosa non va.

I FATTORI

Quali sono i fattori che alterano il pH della pelle

Ci sono alcuni fattori esterni che influenzano, e quindi alterano, il pH della nostra pelle. Questi sono:

L’utilizzo di prodotti per la detersione eccessivamente aggressivi;
Inquinamento;
Lavaggi frequenti, con acqua troppo calda;
Prodotti chimici con pH alcalino;
Continui sbalzi di temperatura e ambienti troppo umidi;
Alimentazione sbagliata;
Uso di farmaci per uso topico;
Eccessiva esposizione ai raggi UV.

Non solo, il pH fisiologico dell’epidermide può essere stressato da alcune condizioni interne, tra cui:

Predisposizione genetica;
Grado di sudorazione di ciascun individuo;
Livello di produzione sebacea;
Età anagrafica;
Nelle donne, le diverse fasi del ciclo mestruale.

Quali sono i fattori che alterano il pH della pelle

RISTABILIRE E MANTENERE L'EQUILIBRIO DEL PH

Come ristabilire il pH della pelle e mantenerlo equilibrato

Grazie alla sua azione protettiva, il pH deve essere sempre mantenuto in equilibrio. Nei casi in cui venga alterato è necessario ristabilire il suo corretto valore. Una pelle con un pH più acido è più sensibile, tende ad irritarsi più facilmente e a diventare pruriginosa. Al contrario, quando arriva a valori più alti del 7, l’epidermide è secca e rugosa. Per cambiare il pH della pelle e mantenerlo in equilibrio sarà bene:

Optare per prodotti di detersione e cosmetici con un pH che si avvicina di più a quello della pelle;
Utilizzare prodotti naturali, ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti;
Usare creme idratanti a base di olio di jojoba, olio di cocco, olio di argan e olio di oliva;
Sciacquare l’epidermide solo con acqua tiepida.

I PRODOTTI

I prodotti NIVEA per la cura della pelle

Come abbiamo visto, per non alterare il naturale pH della nostra pelle è bene procedere con la giusta beauty routine. Per prima cosa è necessario detergere il viso con un detergente solido, con un pH vicino a quello della nostra epidermide. I nuovi detergenti viso solidi Naturally Clean di NIVEA DETERGENTE VISO ILLUMINANTE , DETERGENTE VISO RINFRESCANTE E SCRUB PULIZIA PROFONDA sono tre detergenti viso solidi con formula vegana, il 99% di ingredienti di origine naturale e senza plastica. Detergono in maniera efficace ma delicata, rispettando il pH del viso e lasciando la pelle purificata e morbida.