due adolescenti che sorridono

Come togliere i brufoli: Cause, cura e prevenzione

Scopri quali sono le cause dei brufoli, i modi per eliminarli o prevenirne la formazione e una routine di cura della pelle NIVEA su misura per ottenere una carnagione più sana.

Cosa c'è in questo articolo:

Cosa sono i brufoli?

I brufoli sono protuberanze infiammate della pelle comuni a tutte le età, che compaiono sul viso, sulla schiena e su altre aree. Si formano quando i pori (apertura dei follicoli pilosebacei) si ostruiscono con olio, cellule morte e sporcizia, permettendo ai batteri di crescere e causare infiammazione. Fattori come gli ormoni, la dieta, lo stress e le abitudini di cura della pelle contribuiscono al loro sviluppo. La comprensione di queste cause e l'esplorazione delle opzioni di trattamento possono aiutare a gestire e ridurre i brufoli, portando a una pelle più sana.
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I diversi tipi di brufoli comprendono:

  1. Papule: Piccole protuberanze rosse e tenere che derivano da follicoli pilosebacei infiammati o infetti. Appaiono rosse, sollevate e spesso dolorose al tatto. 

  2. Pustole: Brufoli contenenti pus che si formano quando le pareti dei pori si rompono e il sistema immunitario risponde con i globuli bianchi. Si presentano come cerchi rossi con il centro bianco o giallo, spesso simili a piccole vesciche. 

  3. Noduli: Grossi noduli dolorosi sotto la superficie della pelle che derivano da una grave infiammazione in profondità. Sono sodi, profondi e dolorosi, senza testa visibile. 

  4. Cisti: Noduli profondi, dolorosi e pieni di pus sotto la pelle, causati da una grave infiammazione e infezione negli strati più profondi della pelle. Sono grandi, gonfie e spesso portano a cicatrici se non vengono trattate correttamente.

Cause dei brufoli sul viso

I brufoli possono svilupparsi a causa di diversi fattori. Ecco un elenco delle cause più comuni e dei fattori che contribuiscono:
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  1. Eccessiva produzione di sebo
    Il sebo mantiene la pelle idratata, ma un eccesso di sebo può ostruire i follicoli pilosebacei. Ciò può favorire l'accumulo di cellule morte e detriti, nonché le infezioni da parte dei batteri responsabili della comparsa dei brufoli.
  2. Cambiamenti ormonali 
    Una rimozione scorretta del trucco può lasciare sulla pelle sostanze che ostruiscono i pori durante la notte, aumentando il rischio di brufoli. Inoltre, l'uso di un trucco oleoso o pesante può contribuire all'ostruzione dei pori e alla comparsa di brufoli. 
  3. Rimozione impropria del trucco 
    Improperly removing makeup can leave pore-clogging substances on the skin overnight, increasing the risk of spots. Additionally, using oily or heavy makeup can contribute to clogged pores and breakouts. 
  4. Fattori ambientali 
    I cambiamenti climatici possono alterare l'equilibrio della pelle e l'eccessiva esposizione al sole può seccare e infiammare la pelle, provocando una maggiore produzione di olio. Inoltre, l'esposizione a sostanze chimiche aggressive e irritanti o all'inquinamento può favorire la comparsa di macchie.
  5. Brufoli dovuti allo stress 
    Lo stress può scatenare la comparsa di brufoli o peggiorare quelli già esistenti. La risposta dell'organismo allo stress aumenta i livelli di cortisolo, che può incrementare la produzione di olio e ostruire i pori, dando origine ai brufoli. I brufoli dovuti allo stress compaiono spesso sul viso, ma possono comparire anche sul collo, sul petto e sulla schiena.
  6. Trasferimento batterico  
    Toccarsi il viso con le mani sporche o usare telefoni sporchi può trasferire batteri e sporcizia, aumentando il rischio di infezione.
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Come eliminare i brufoli in una notte: i rimedi per i brufoli

  1. Comprimere a freddo: Se vuoi sapere come togliere il rossore dei brufoli infiammati, la risposta è semplice: con un impacco freddo. Avvolgi un cubetto di ghiaccio in un panno pulito e tienilo sul brufolo per 30 secondi o 1 minuto. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e il rossore. 

  2. Impacco caldo: Gli impacchi caldi e umidi possono essere utilizzati alternativamente a quelli freddi per ammorbidire il brufolo e favorire la dilatazione dei pori. Per questo motivo sono generalmente più indicati per i punti neri e i punti bianchi.

  3. Olio di tea tree: L'olio di tea tree ha proprietà antibatteriche e può essere utile per i brufoli. Tuttavia, è importante utilizzarlo con una diluizione adeguata e solo sotto consiglio di un aromaterapeuta professionista. Anche se naturali, gli oli essenziali possono essere irritanti per la pelle e alcune persone possono avere reazioni di sensibilità.

  4. Trattamento spot: Per un trattamento mirato, è possibile recarsi dal medico per discutere un trattamento spot prescritto. 

Seguendo queste azioni e consigli rapidi, è possibile ridurre la comparsa dei brufoli, aiutando la pelle a sembrare più sana. Tuttavia, per una pelle chiara a lungo termine, la pelle a tendenza brufolosa ha bisogno di cure regolari. Una routine quotidiana di trattamento della pelle appositamente studiata per le pelli con tendenza alle macchie è essenziale per liberare i pori, regolare la produzione di sebo, ridurre la comparsa dei brufoli e aiutare a prevenirne la comparsa.

Panoramica dei fatti

Come togliere i brufoli

Cause:
Pori ostruiti dall'eccesso di olio, pelle morta, che favoriscono la crescita batterica e l'infiammazione. Ormoni, stress, trucco e condizioni ambientali possono influenzare la produzione di sebo e la comparsa dei brufoli. 

Trattamento:
La pulizia e l'esfoliazione regolari prevengono l'ostruzione dei pori. I prodotti per la cura della pelle con acido salicilico o niacinamide aiutano a liberare i pori e a bilanciare la produzione di sebo.

Prevenzione:
Seguire con costanza la routine di cura della pelle, gestire lo stress, mangiare bene e tenere pulite le mani e gli oggetti del viso. Evitare di spremere i brufoli. 

Cosa mettere sui brufoli: la skincare NIVEA

NIVEA Derma Skin Clear Routine per ridurre le imperfezioni

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1. Detergere (mattina e sera)

Sceglie un detergente delicato per lavare il viso due volte al giorno, rimuovendo l'olio in eccesso e le impurità. Il NIVEA Derma Skin Clear Gel Detergente offre una pulizia profonda, aiutando a liberare i pori e a rimuovere l'olio in eccesso. Contiene una miscela di acido salicilico e niacinamide, formulata per ridurre e prevenire le imperfezioni.
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2. Scrub (2-3 volte alla settimana - solo per la sera)

Prova uno scrub delicato come il NIVEA Derma Skin Clear Scrub Anti-Imperfezioni, formulato con acido salicilico e niacinamide per liberare i pori e migliorare la texture della pelle. È adatto per l'uso 2-3 volte alla settimana sulla pelle soggetta a imperfezioni.

3. Tonificazione (facoltativa - mattino e sera)

Includere un tonico delicato e idratante nella tua routine offre numerosi benefici. Un tonico aiuta a mantenere l'equilibrio del pH della pelle e rimuove lo sporco, l'olio e il trucco in eccesso.
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4. Siero (mattina e sera)

Prendi in considerazione l'uso di sieri per il viso con niacinamide per aiutare a risolvere le imperfezioni. La niacinamide è nota per regolare la produzione di olio, riducendo così l'aspetto dei pori ostruiti. 

Il siero Derma Skin Clear Siero Perfezionante & Riequilibrante contiene Pro-Vitamina B5, Niacinamide e Acido Ialuronico, che lavorano insieme in una formula che riduce le imperfezioni, lenisce la pelle e ne rafforza la barriera protettiva idratandola.
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5. Applica un trattamento esfoliante (solo per la sera)

Per la routine serale, prendi in considerazione l'esfoliazione: aiuta a rimuovere le cellule morte e previene l'accumulo di sporcizia, in modo da non ostruire i pori. L'esfoliante chimico notturno NIVEA Derma Skin Clear Peeling Esfoliante Notte è adatto all'uso quotidiano e favorisce il naturale processo di rinnovamento della pelle grazie alle elevate concentrazioni di acido glicolico e salicilico. Applicare e lasciare assorbire completamente prima di continuare con gli altri prodotti skincare.

6. Idratare (mattina e sera)

Se la tua pelle è secca o tiratainizia ad applicare una crema idratante leggera e non grassa per una maggiore idratazione. Sebbene la pelle grassa produca naturalmente più sebo, l'uso di una crema idratante può aiutare a bilanciare i livelli di umidità senza ostruire i pori. Questo potrebbe effettivamente ridurre la produzione di olio in eccesso, poiché la pelle troppo secca può compensare producendo più olio. Per alcuni, una crema solare leggera con proprietà idratanti può fornire da sola un'idratazione sufficiente, offrendo protezione e idratazione in un unico gesto.

7. Protezione solare (solo per il mattino)

I raggi UV possono aumentare l'arrossamento e l'infiammazione delle eruzioni cutanee, facendole diventare secche e dolenti. La risposta della pelle all'inaridimento del sole è il rilascio di una maggiore quantità di sebo, che porta all'ostruzione dei pori. È quindi essenziale applicare ogni mattina e per tutto il giorno una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore.  

La crema NIVEA UV Viso Specialist Derma Skin Clear FP50+ aiuta ad assorbire l'olio in eccesso dalla superficie della pelle, proteggendo al contempo dai danni cutanei indotti dai raggi UVA e UVB.
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NIVEA Derma Skin Clear per una pelle più chiara

La gamma NIVEA Derma Skin Clear è clinicamente testata per sostenere la pelle soggetta a imperfezioni. Con prodotti studiati per controllare l'eccesso di sebo, la gamma aiuta a risolvere i problemi più comuni e favorisce una carnagione più chiara. 

Formulati con niacinamide, acido salicilico e acido glicolico, questi prodotti agiscono per liberare i pori ed esfoliare delicatamente la pelle, ottenendo una carnagione più liscia e uniforme. Con l'uso regolare, la texture e la chiarezza della pelle migliorano, rendendo questa gamma la scelta ideale per chi cerca una pelle più sana e dall'aspetto più chiaro.
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5 modi per rimuovere i brufoli

Una combinazione di buone pratiche di cura della pelle e di modifiche dello stile di vita può aiutarti non solo a liberarsi dei brufoli, ma contribuisce anche a prevenire la formazione di quelli futuri.
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  1. Una routine di cura della pelle coerente: Detergere, tonificare e idratare con costanza può aiutare a mantenere i pori liberi e a ridurre il rischio di brufoli. L'uso di prodotti non comedogenici appositamente studiati per le pelli con imperfezioni aiuta a mantenere la pelle luminosa senza ostruire i pori. 
     
  2. Gestisci lo stress: Incorpora attività che riducono lo stress come l'esercizio fisico, la meditazione e un sonno sufficiente possono aiutare ad abbassare i livelli di cortisolo e a ridurre la probabilità di brufoli indotti dallo stress. 
     
  3. Segui una dieta equilibrata: Una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali, evitando un consumo eccessivo di cibi zuccherati e oleosi, può contribuire a mantenere la pelle sana. Alcuni studi suggeriscono che una dieta a basso contenuto glicemico può ridurre il rischio di brufoli. 
     
  4. Evita di toccare il viso: Tenere le mani lontane dal viso può evitare il trasferimento di batteri e sporcizia sulla pelle. Inoltre, pulire regolarmente gli oggetti che entrano in contatto con il viso, come gli schermi dei telefoni, le federe e i pennelli per il trucco, può aiutare a ridurre al minimo i brufoli.

  5. Usa la protezione solare: l'esposizione ai raggi UV può danneggiare la barriera naturale della pelle, con conseguente aumento della produzione di sebo e formazione di brufoli. Proteggi la vostra pelle con una crema solare non comedogenica per evitare la comparsa di brufoli, cicatrici e iperpigmentazione.

Riassunto

I brufoli sono un problema comune a persone di tutte le età. La comprensione delle cause, come l'ostruzione dei pori, e dei fattori favorenti, come i cambiamenti ormonali e lo stress, è fondamentale per un trattamento efficace. Il mantenimento di una routine coerente di cura della pelle e la gestione dello stress sono fondamentali sia per la prevenzione che per il trattamento. Quando si verificano le eruzioni cutanee, azioni immediate come la pulizia dell'area, l'applicazione di trattamenti spot e l'evitare la spremitura possono aiutare a gestirle. Seguendo queste linee guida, è possibile ottenere una pelle più chiara e dall'aspetto più sano e migliorare il proprio benessere generale.

Domande Frequenti

Come eliminare i brufoli dal viso rapidamente?

La pelle acneica richiede cure quotidiane e la regolarità è importante per un trattamento di successo. Una volta insorti, i brufoli impiegano diversi giorni per guarire e non è possibile farli sparire rapidamente. Tuttavia, è possibile accelerare la loro scomparsa seguendo questi consigli. Pulite la pelle, usate un impacco freddo per ridurre il rossore e il gonfiore e applicate un trattamento medico specializzato per i brufoli con ingredienti come il perossido di benzoile.

Lo stress può causare i brufoli?

Sì, lo stress può causare brufoli. Lo stress aumenta i livelli di cortisolo, che può incrementare la produzione di olio e ostruire i pori, dando origine ai brufoli.

I brufoli scompaiono naturalmente

Sì, i brufoli possono scomparire naturalmente con la guarigione del corpo, ma possono essere necessari alcuni giorni o settimane. Mantenere la pelle pulita ed evitare di pizzicarla può aiutare i brufoli a guarire più velocemente.

Il dentifricio può rimuovere i brufoli?

Non è consigliabile usare il dentifricio sui brufoli perché può irritare la pelle e danneggiare la sua barriera biologica.

I brufoli sono un tipo di acne?

I brufoli sono un sintomo dell'acne causato dall'ostruzione dei pori pieni di olio, cellule morte e batteri. Tuttavia, è possibile avere i brufoli senza avere l'acne.

Come eliminare le macchie sul viso?

Per eliminare le macchie è necessario detergere il viso due volte al giorno, esfoliare regolarmente e utilizzare trattamenti per le macchie a base di acido salicilico per liberare i pori o a base di perossido di benzoile per colpire e prevenire i brufoli.

Come eliminare i brufoli sulla fronte?

Per eliminare i brufoli sulla fronte, è necessario detergere accuratamente la pelle, utilizzare prodotti non comedogenici e applicare prodotti cosmetici contenenti Acido Salicilico per liberare i pori e aiutare a prevenire le eruzioni o trattamenti medici specifici per i brufoli in caso di acne.

Come eliminare le macchie sul viso?

Per eliminare le macchie dal viso, è necessario seguire una routine di trattamento coerente con detergenti studiati per le pelli con imperfezioni, sieri con niacinamide o vitamina C e un trattamento esfoliante per migliorare la chiarezza della pelle.

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