man with curly blonde hair

A cosa serve il retinolo?

Tutto quello che devi sapere sull'azione del retinolo e su come utilizzarlo nella tua skincare

Retinolo

Cos'è il retinolo?

Il retinolo è una forma di vitamina A ampiamente utilizzata nella cura della pelle per aiutare contro l'acne e per gli effetti antietà. L'uso del retinolo sta diventando sempre più popolare poiché le persone sono attratte dagli straordinari risultati sulla pelle che offre.

È meglio introdurre il retinolo lentamente e in modo costante nella routine, ma conn attenzione, perché non è adatto alla pelle di tutti.

Qui diamo uno sguardo a come funziona il retinolo, come usarlo, i suoi effetti sulla pelle e le alternative. 
man touching his face

Retinoidi vs retinolo

I retinoidi sono composti chimici e derivati della vitamina A. I retinoidi sono più forti e più concentrati del retinolo e, di conseguenza, rigenerano le cellule della pelle più velocemente. I retinoidi sono spesso utilizzati in medicina per regolare la crescita delle cellule epiteliali.

 

A cosa serve il retinolo?

Fino ai 30 anni, il tuo corpo produce nuove cellule della pelle ogni 28 giorni. Ma quando raggiungi la metà dei 30 anni, la rigenerazione delle cellule della pelle rallenta nel tempo, fino a quando le cellule si sostituiscono solo ogni 50, 60 o 70 giorni. Con le cellule più vecchie persistono più a lungo e la pelle può apparire secca, opaca e disidratata.

Il retinolo stimola il ricambio cellulare della pelle, aumentando la produzione di collagene ed elastina, lasciando la pelle morbida e liscia.

Quali sono i benefici del retinolo per il viso? Il retinolo invecchia la pelle?

I prodotti per la cura della pelle con retinolo offrono numerosi vantaggi, tra cui:

  1. Riduce l'acne:
    L'acne è qualcosa con cui molte persone lottano, che si tratti di un mucchio di brufoli o di quel brufolo che continua a riapparire. Le cause di ciò sono gli oli e le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori. Quindi il retinolo aiuta a prevenire che ciò accada.
  2. Illumina la pelle:
    Potresti avere macchie scure per diversi motivi ma il più comune è causato dall'esposizione al sole. I raggi UV del sole accelerano la produzione di melanina nella pelle, provocando la comparsa di macchie scure. Anche se potrebbe volerci un po' di tempo, si dice che l'uso del retinolo potrebbe aiutare a schiarire quelle macchie.
  3. Rallenta le rughe:
    Quando si invecchia gli oli naturali, l'elastina e il collagene generati dalla pelle iniziano a diminuire, portando alla comparsa di linee sottili e rughe. Il retinolo può aiutare a rallentare questo processo che aiuta a mantenere l'aspetto paffuto.
  4. Riduce al minimo i pori dilatati:
    I pori sono come piccole porte sulla superficie della pelle e sono importanti perché aiutano la pelle a rimanere sana e idratata lasciando fuoriuscire un po' di olio. Quando si intasano di cellule morte e sebo della pelle, diventano più evidenti. Quindi, per aiutarli a sbloccarli e liberare le cellule della pelle più velocemente, potresti usare il retinolo.

man applying Nivea face cream

Retinolo per uomini

Il retinolo può apportare benefici sia alle donne che agli uomini: oltre ai numerosi benefici per la pelle, può anche aiutare gli uomini a sostenere la pelle sotto la barba.

Mantenere la barba al meglio non si ottiene solo modellando, tagliando e lavando i peli: la pelle sottostante è altrettanto importante. Peli incarniti, punti neri e iperpigmentazione sono tutti segnali che possono verificarsi se la pelle sotto la barba non viene adeguatamente curata.

Grazie alle proprietà esfolianti del retinolo e alla sua capacità di trattenere la melanina in eccesso, può aiutare a promuovere una carnagione più luminosa e levigata.

NIVEA MEN Anti Age Hyaluron Crema Idratante con acido ialuronico, pro-retinolo e SPF15 è progettata per il prodotto per la cura del viso maschile per una pelle sana e dall'aspetto più giovane.

La sua formula non appiccicosa e ad assorbimento immediato riduce visibilmente le rughe e rassoda efficacemente la pelle fornendo allo stesso tempo un'idratazione profonda e rafforzando l'elasticità della pelle. L'SPF 15 aiuta a prevenire la formazione di rughe indotte dal sole, per un aspetto sano e più giovane.

Panoramica sul retinolo

Retinolo

Vantaggio: migliora la struttura generale della pelle, riduce la comparsa di rughe e acne e aumenta la produzione di collagene.

Applicazione:
trattamento di sintomi come acne, linee sottili e rughe.

Come usare:
Inizia utilizzando prodotti che contengono retinolo fino a due volte a settimana, quindi aumenta gradualmente man mano che la pelle diventa più confortevole.

Caratteristiche:
Il retinolo è una forma attiva di vitamina A che il tuo corpo può utilizzare direttamente, il che significa che non dovrebbe essere usato durante la gravidanza poiché potrebbe essere dannoso per il feto in via di sviluppo. Un’alternativa più sicura da utilizzare sarebbe invece il Bakuchiol, che ha gli stessi benefici antietà del Retinolo.

Come usare il retinolo?

  • Inizia utilizzando un prodotto al retinolo una o due volte alla settimana
  • Applicalo solo di notte e utilizzare la crema solare durante il giorno poiché può rendere la pelle più sensibile al sole
  • Utilizza una quantità grande quanto un chicco di mais, non di più
  • Utilizza un siero idratante prima di applicare un prodotto contenente retinolo
  • Applicare una crema idratante sulla pelle dopo aver applicato il prodotto al retinolo
  • Evitare l'uso di acidi esfolianti come AHA o BHA prima o dopo un prodotto al retinolo poiché potrebbero irritare la pelle

Il retinolo è disponibile in diverse concentrazioni e non è necessario optare per la concentrazione completa per ottenere i benefici anti-età: gli studi hanno dimostrato che il retinolo a bassa concentrazione continua a dare risultati altrettanto buoni quanto concentrazioni più forti, quindi non è necessario cercare la concentrazione più alta.

 
Nivea retinol face cream

Quanto spesso dovresti usare il retinolo?

Quando inizi a usare il retinolo per la prima volta, potresti voler iniziare lentamente perché può irritare la pelle. Ciò accade perché il retinolo si sbarazza delle cellule della pelle più velocemente facendo emergere nuove cellule della pelle prima che siano completamente pronte.

Inizia usandolo una o due volte alla settimana per dare alla tua pelle la possibilità di abituarsi. Se la tua pelle sembra tollerarlo bene, puoi usarlo gradualmente più spesso.

Quando si utilizza il per la prima volta, è possibile avvertire un'eccessiva secchezza e qualche irritazione. Gli esperti consigliano, per combattere la secchezza e lenire la pelle irritata, di utilizzare dei sieri idratanti e creme idratanti calmanti da integrare nella skincare routine.

L'introduzione del retinolo nella tua routine richiede pazienza. Non aspettarti risultati dall’oggi al domani: possono essere necessari dai due ai tre mesi di utilizzo costante per notare una pelle più luminosa e soda.

Se stai cercando una soluzione vegana o sicura per la gravidanza per ottenere i benefici antietà del retinolo, opta per prodotti contenenti Bakuchiol.

La gamma NIVEA Cellular Expert Lift contenente Bakuchiol puro offre un'ottima alternativa al retinolo rimpolpando, levigando e idratando la pelle con protezione SPF30. 

Retinolo e acido ialuronico si possono usare insieme?

Sì, è assolutamente possibile utilizzare retinolo e acido ialuronico e Retinolo insieme nella tua skincare routine, così non dovrai ritrovarti a scegliere se usare retinolo o acido ialuronico. Mentre il retinolo favorisce il rinnovamento cutaneo e riduce i segni dell'invecchiamento, l'acido ialuronico mantiene la pelle idratata e rimpolpata, prevenendo la secchezza. Le proprietà lenitive dell'acido ialuronico possono anche ridurre il rischio di irritazione da retinolo. 

Esistono prodotti che combinano retinolo e acido ialuronico insieme. In questo modo è facile e pratico utilizzarli insieme. Tuttavia, è possibile utilizzarli anche separatamente. Non sai se applicare prima retinolo o acido ialuronico? Ecco come puoi usarli:

  • Fase 1: Acido ialuronico 
    Inizia con un siero all'acido ialuronico, come il NIVEA Cellular Expert Filler Booster Di Acido Ialuronico. Applicane una piccola quantità sul viso pulito e asciutto al mattino e alla sera, tampona delicatamente e lascia che penetri nella pelle. Questo siero, leggero ma potente, può aiutare a rimpolpare la pelle, a ridurre l'aspetto delle linee sottili e a donare un colorito radioso e più giovane con un uso costante.
  • Fase 2: Retinolo 
    Dopo che il siero all'acido ialuronico è stato assorbito, applica una piccola quantità di retinolo e strofina delicatamente. Questo passaggio può contribuire a promuovere il ricambio cellulare della pelle, attenuando le rughe e riducendo le imperfezioni.

Sia che si opti per un prodotto che combini i due ingredienti o che li si utilizzi separatamente, l'obiettivo è quello di mantenere la pelle idratata e felice godendo dei benefici del Retinolo che rinnova la pelle, capirai tu se per te è meglio retinolo o acido ialuronico o ti troverai meglio a usare retinolo e acido ialuronnico insieme. 

In sintesi

Retinolo in poche parole

Il retinolo è un potente ingrediente per la cura della pelle utilizzato per affrontare vari problemi della pelle. Tuttavia, se non utilizzato correttamente, può provocare sensibilità e secchezza. Il retinolo aiuta a:

  • Ridurre la comparsa di linee sottili e rughe
  • Migliora la struttura della pelle
  • Un colorito della pelle più luminoso e più sano
  • Sbloccare i pori

DOMANDE FREQUENTI

D: Come funziona il retinolo?

R: Il retinolo agisce promuovendo la rimozione delle cellule cutanee vecchie e morte e stimolando la produzione di nuove cellule cutanee. Aumenta anche la produzione di collagene, che aiuta a ridurre le rughe e migliorare l'elasticità della pelle.

D: Il retinolo è adatto alla pelle maschile?

R: Sì, il retinolo è adatto sia agli uomini che alle donne. Può portare benefici a tutti i tipi di pelle e a tutti i sessi.

D: Quanto spesso è consigliabile usare il retinolo?

R: Si consiglia di iniziare a usarlo una o due volte a settimana e di aumentare gradualmente l'utilizzo man mano che la pelle si abitua.

D: Dovrei usare la protezione solare quando uso il retinolo?

R: Sì, è essenziale usare la protezione solare durante il giorno quando si usa il retinolo. Il retinolo può rendere la pelle più sensibile ai raggi UV, quindi la protezione solare è fondamentale per prevenire i danni del sole.

D: Ci sono effetti collaterali nell'uso del retinolo?

R: Alcune persone potrebbero manifestare effetti collaterali come arrossamento, desquamazione o secchezza durante l'uso del retinolo, ma questi si riducono man mano che la pelle si adatta. Se avverti una grave irritazione, è meglio parlare con un dermatologo.

D: Posso usare il retinolo con altri prodotti per la cura della pelle?

R: Il retinolo può essere utilizzato insieme ad altri prodotti per la cura della pelle, ma è importante essere cauti quando si utilizzano prodotti che potrebbero causare ulteriore irritazione, come gli esfolianti più aggressivi. È meglio introdurre i nuovi prodotti gradualmente per vedere come reagisce la pelle.

D: Quando inizierò a vedere i risultati con il retinolo?

R: È diverso per ognuno, ma i miglioramenti nella struttura della pelle e la riduzione delle rughe sottili possono diventare evidenti entro poche settimane o alcuni mesi di utilizzo costante.

D: Il retinolo può aiutare con problemi specifici di cura della pelle per gli uomini, come irritazioni da rasatura o peli incarniti?

R: Sì, il retinolo può aiutare a migliorare la struttura della pelle e ridurre la probabilità di peli incarniti. Può anche aiutare con irritazioni e arrossamenti da rasatura.

D: Il retinolo può essere utilizzato sulla pelle sensibile?

R: Il retinolo può essere utilizzato sulla pelle sensibile, ma è fondamentale scegliere una concentrazione inferiore e introdurlo lentamente per ridurre al minimo il rischio di irritazione. Si consiglia inoltre di eseguire il patch test per garantire la compatibilità.

D: Esistono limiti di età per l'utilizzo del retinolo?

R: Non esistono limiti di età specifici per l'utilizzo del retinolo. Può essere utile per individui di varie fasce d'età, da coloro che cercano di prevenire i primi segni dell'invecchiamento a coloro che affrontano i problemi della pelle più matura.

D: Qual è il momento ideale della giornata per applicare il retinolo?

R: Il retinolo viene generalmente applicato di notte perché può rendere la pelle più sensibile alla luce solare. Tuttavia, alcune formulazioni sono progettate per l'uso diurno con l'aggiunta di protezione solare.