Come prevenire e
trattare i brufoli sulla schiena
Che cosa sono i brufoli
sulla schiena?
L’acne sulla schiena è il termine utilizzato per indicare le aree di acne sulla schiena. Può avere un aspetto simile ai brufoli che possono comparire in altre parti del corpo, come il viso, e tende a formarsi in gruppi. Anche se è del tutto naturale, può causare disagio e fastidio, ma esiste un’ampia gamma di rimedi casalinghi e trattamenti dermatologici che possono aiutare.
Poiché la pelle della schiena è più spessa rispetto ad altre parti del corpo, è particolarmente soggetta ai brufoli. Ma che tipi di brufoli possono formarsi sulla schiena?
Che tipi di brufoli
possono formarsi sulla schiena?
- Punti neri:
un follicolo ostruito dal sebo, la cui parte esterna si ossida a contatto con l’aria formando un tappo nero.
- Punti bianchi:
simili ai punti neri, ma senza che il tappo sia esposto all’aria, quindi mantiene un aspetto bianco.
- Cisti:
queste protuberanze piene di pus sono il risultato di un accumulo di batteri in un follicolo pilifero e si formano in profondità sotto la superficie cutanea.
- Protuberanze rosse:
possono essere sensibili al tatto e sono il risultato di un follicolo pilifero infiammato.
Che cosa causa i brufoli
sulla schiena?
Come per altre parti del corpo, i brufoli sulla schiena tendono a formarsi quando i pori si ostruiscono con sporco, sudore e cellule morte. Inoltre, se la tua pelle è soggetta a imperfezioni, è probabile che i pori producano sebo in eccesso, il che può portare ad accumuli e ostruzioni anche sulla schiena. Altri fattori alla base possono contribuire alla comparsa dei brufoli sulla schiena:
- Sfregamento dei vestiti:
Indumenti stretti o zaini pesanti possono irritare la pelle, favorendo la formazione di brufoli.
- Ormoni:
La produzione eccessiva di sebo può essere causata da cambiamenti ormonali, motivo per cui l’acne è comune durante la pubertà e anche durante le mestruazioni.
- Scarsa igiene:
Non lavare lenzuola e indumenti con regolarità può portare a un accumulo di batteri che si intrappolano nei pori e causano infiammazioni che si traducono in brufoli.
- Alimentazione:
Alcune persone notano brufoli sulla schiena se la loro alimentazione include un eccesso di latticini o carboidrati. Consumare troppi carboidrati può aumentare i livelli di zucchero nel sangue e di insulina, il che a sua volta può contribuire alla comparsa di brufoli.
- Storia familiare:
È più probabile che tu soffra di acne se entrambi i tuoi genitori ne hanno sofferto. Per esempio, uno dei genitori potrebbe avere una condizione ereditaria che causa uno squilibrio ormonale e che può contribuire alla comparsa di sfoghi cutanei.
- Prodotti skincare:
Alcuni prodotti per la cura della pelle possono seccare attivamente la pelle, provocando un’eccessiva produzione di sebo che può peggiorare i brufoli.
- Stress e ansia:
La produzione di proteine citochine può essere innescata da stress e ansia. Queste proteine possono infiammare le ghiandole sebacee, che a loro volta producono sebo in eccesso e contribuiscono alla formazione di brufoli.
- Prodotti detergenti comedogenici:
I prodotti che contengono ingredienti comedogenici possono ostruire i pori. Alcuni esempi sono i bagnoschiuma profumati, il Sodium Lauryl Sulfate (un agente schiumogeno presente in alcuni saponi) e alcuni oli, come l’olio di cocco.
Come si possono prevenire
i brufoli sulla schiena?
Come si possono eliminare
i brufoli sulla schiena?
- Mantieni la pelle pulita:
Oltre a prevenire la formazione dei brufoli sulla schiena, mantenere la pelle pulita è anche un rimedio. Evita però di strofinare troppo energicamente.
- Lava regolarmente lenzuola e asciugamani:
Questo aiuterà a evitare l’accumulo di batteri.
- Non grattare né schiacciare i brufoli:
non solo peggiorerai l’aspetto dei brufoli, ma potresti anche infettarli con batteri e causare cicatrici nel tempo.
- Scegli una protezione solare leggera e opacizzante:
I solari corpo più corposi possono ostruire ulteriormente i pori, quindi usare una protezione solare più leggera sulle aree interessate aiuta a ridurre questo rischio.
Il NIVEA UV Face Shine Control SPF 50, sebbene pensato per la pelle del viso, è una scelta ideale anche in questo caso, poiché la sua formula leggera offre una protezione UV efficace e immediata assorbendo il sebo in eccesso dalla superficie cutanea.
- Usa un trattamento localizzato:
Se devi trattare un numero ridotto di brufoli, puoi usare un trattamento mirato che contiene Perossido di Benzoile o acido salicilico, che aiuta a ridurre l’infiammazione e a mantenere i pori puliti.
- Trattamenti topici:
A seconda della quantità di brufoli puoi optare per un trattamento topico da banco. Di solito contiene gli ingredienti citati sopra, oltre agli AHA, che possono essere efficaci nel trattare i sintomi dell’acne sulla schiena.
- Trattamenti orali:
Un trattamento orale può risultare più conveniente se è interessata un’area estesa di pelle. Prima di scegliere questa opzione, è meglio consultare un dermatologo, che potrà consigliare e prescrivere il trattamento più adatto a te.
- Consulta un dermatologo:
se i brufoli persistono e sei preoccupato per possibili cicatrici, parla con un dermatologo. Potrà valutare se esiste una condizione sottostante e consigliarti ulteriori trattamenti.
La gamma
NIVEA Derma Skincare
La NIVEA Derma Skin Clear Range è una linea skincare, testata dermatologicamente, studiata per la pelle con imperfezioni. Questa gamma vegana offre soluzioni efficaci per prevenire gli sfoghi, ridurre le imperfezioni e migliorare la salute generale della pelle. Ingredienti chiave come Pure Sea Salt, niacinamide, acido salicilico e acido glicolico lavorano in sinergia per detergere i pori, lenire le infiammazioni e favorire il rinnovamento cellulare, per un incarnato più liscio e uniforme.
Gli uomini sono più soggetti
ai brufoli sulla schiena?
I brufoli sulla schiena
sono sintomo di qualcos’altro?
I brufoli sulla schiena di solito non sono sintomo di una condizione di salute sottostante. Tuttavia, in alcuni casi possono essere segno di uno squilibrio ormonale o di un’altra patologia. Per esempio, i brufoli sulla schiena possono comparire nelle donne con sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), un disturbo ormonale che può causare acne.
Alcuni farmaci possono inoltre favorire la comparsa di brufoli sulla schiena. Tra questi vi sono alcuni medicinali usati per trattare la depressione, che possono causare acne come effetto collaterale. Se noti la comparsa di brufoli dopo aver iniziato una nuova terapia farmacologica, è consigliabile monitorarli e consultare un professionista sanitario se persistono.
I brufoli sulla
schiena sono sempre acne?
I brufoli sulla schiena non sono necessariamente un sintomo di acne. Possono comparire anche a causa di altre, comuni condizioni cutanee, come:
1. Sudamina: si manifesta quando il sudore rimane intrappolato nei dotti sudoripari, causando la formazione di piccoli brufoli o protuberanze rosse. Di solito però scompare una volta che la pelle ha modo di raffreddarsi.
2. Reazioni allergiche: intolleranze alimentari, come quelle menzionate in precedenza, possono causare la comparsa di brufoli. Altri fattori dietetici possono includere zuccheri in eccesso, carni lavorate, alimenti ad alto indice glicemico e fast food.
3. Follicolite: si tratta di un’infiammazione dei follicoli piliferi che può provocare cluster di piccole protuberanze rosse attorno al follicolo.
In che cosa i brufoli sulla schiena differiscono
da quelli sul viso?
Sebbene i brufoli sulla schiena possano avere un aspetto simile, ci sono tre differenze chiave rispetto a quelli sul viso:
- Dimensione:
I pori della pelle sulla schiena sono più grandi di quelli sul viso, quindi possono ostruirsi più facilmente con sebo in eccesso, cellule morte e batteri.
- Entità:
I brufoli sulla schiena possono essere più dolorosi rispetto a quelli in altre zone, perché la pelle della schiena è molto più spessa e gli sfoghi si formano più in profondità sotto la superficie.
- Trattamento:
La pelle della schiena può essere meno sensibile ai trattamenti topici per l’acne a causa del suo spessore. Un esempio è il Perossido di Benzoile, che aiuta a controllare i batteri responsabili di alcune forme di brufoli. Inoltre, usare trattamenti topici sulla schiena può risultare costoso, vista l’ampiezza dell’area interessata; in questi casi un trattamento orale può essere più conveniente.
- Linea specificamente formulata:
Anche se non è pensata per trattare i brufoli sulla schiena, NIVEA offre una gamma specificamente formulata per trattare i sintomi dell’acne sul viso. La linea NIVEA Derma Skin Clear utilizza potenti ingredienti attivi come acido salicilico, niacinamide e acido glicolico per purificare in profondità e chiarificare i pori, aiutando a tenere sotto controllo i brufoli sul viso.
