Collagene per la pelle:
COSÈ IL COLLAGENE, TIPI E BENEFICI
Il collagene svolge un ruolo fondamentale nel mantenere la pelle compatta, liscia ed elastica, sia sul viso che sul corpo. Poiché la produzione naturale rallenta con l’avanzare dell’età, favorirla attraverso scelte di vita sane, un’alimentazione equilibrata e una routine di cura della pelle che includa la protezione solare può aiutare a preservare la struttura, l’elasticità e l’idratazione della pelle.
Favorendo la produzione naturale di collagene da parte della pelle e contribuendo a preservare quello già presente, queste pratiche possono aiutare a ridurre i segni visibili dell’invecchiamento cutaneo, attenuare l’aspetto delle rughe del viso, migliorare l’elasticità della pelle su viso e corpo e rendere la pelle più luminosa, tonica e resistente nel tempo.
Cos’è il collagene e
A COSA SERVE?
Il collagene è la proteina più comune nel nostro corpo: immaginalo come una sorta di collante resistente e di supporto che tiene tutto insieme. Si trova nei tessuti connettivi come pelle, ossa, tendini, legamenti e cartilagine, dove fornisce struttura, compattezza e resilienza.
Il collagene è costituito da aminoacidi che si legano formando lunghe catene attorcigliate. Tre catene si uniscono creando la cosiddetta “tripla elica”, che a sua volta si aggrega in fibre di collagene. Queste fibre conferiscono alla pelle la sua struttura di supporto e la aiutano a rimanere liscia ed elastica.
Nella pelle il collagene si trova nel derma (lo strato intermedio). Con il passare del tempo il corpo produce meno collagene, ed è per questo che la pelle può iniziare a sembrare meno soda e compatta.
Tipi di
COLLAGENE
Nel corpo esistono 28 diversi tipi di collagene, ognuno con ruoli specifici nel supportare pelle, articolazioni e salute generale. Tra questi, cinque tipi principali sono i più abbondanti e studiati, e svolgono funzioni essenziali nella struttura, elasticità e resilienza della pelle:
Quale tipo di
COLLAGENE PER LA PELLE?
Quando si parla di pelle, i tipi di collagene più importanti sono il Tipo I e il Tipo III, perché sono direttamente coinvolti nei processi di riparazione cutanea e nel miglioramento dell'elasticità. Molti prodotti skincare e integratori si concentrano su questi tipi poiché sostengono la struttura della pelle e possono contribuire a ridurre la visibilità di linee sottili e rughe.
Dove si trova il collagene?
- Produzione naturale: Il nostro corpo produce collagene autonomamente, ma i livelli diminuiscono fisiologicamente con l'età. Ciò accade perché le cellule che producono collagene diventano meno attive nel tempo e fattori esterni come l'esposizione al sole e lo stress ossidativo possono accelerarne la degradazione.
- Alimenti di origine animale: Brodo di ossa, pollo, pesce e uova sono ricchi di collagene e dei suoi mattoni costitutivi, gli aminoacidi. Questi possono essere parzialmente assorbiti dall'organismo sotto forma di peptidi o aminoacidi, che a determinate condizioni possono essere utilizzati per riformare il collagene nel corpo.
- Alimenti di origine vegetale: Legumi, verdure a foglia verde e cibi ricchi di vitamina C non contengono collagene direttamente, ma aiutano l'organismo a produrlo in modo naturale.
- Prodotti skincare: Creme e sieri generalmente non contengono collagene in forma attiva, ma possono includere ingredienti che favoriscono la produzione di collagene nella pelle.
Forme di collagene
PER LA PELLE
Il collagene per la pelle è disponibile in diverse forme. Gli integratori contengono solitamente collagene idrolizzato (detto anche peptidi di collagene), frammentato in parti più piccole che il corpo può utilizzare più facilmente: infatti, il collagene integro è difficilmente assorbibile.
I prodotti skincare non veicolano il collagene direttamente negli strati più profondi della pelle, perché le sue molecole sono troppo grandi per penetrare completamente. Al contrario, creme e sieri topici contengono spesso ingredienti come Peptidi, vitamina C, bakuchiol o retinolo, che aiutano a stimolare la naturale produzione di collagene della pelle o a supportarne la struttura.
4 benefici del collagene
PER LA PELLE
Il collagene svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento di una pelle compatta, dall’aspetto liscio ed elastica. Favorirne la produzione può aiutare a ridurre la comparsa di rughe e linee sottili, mantenendo al contempo la pelle più idratata e dall’aspetto sano.
- Sostiene compattezza ed elasticità:
Il collagene fornisce struttura alla pelle, contribuendo a mantenerla soda, liscia e resistente.
- Riduce i segni dell'invecchiamento:
Poiché la produzione naturale di collagene rallenta con l’età, sostenerla può aiutare a minimizzare rilassamento cutaneo, linee sottili e rughe.
- Favorisce l’idratazione:
Il collagene aiuta la pelle a trattenere l’umidità, mantenendola rimpolpata, morbida e ben idratata.
- Rafforza e protegge la pelle:
In sinergia con altre proteine come elastina, il collagene contribuisce a mantenere la pelle forte, flessibile e complessivamente sana, sostenendo anche i suoi naturali processi di riparazione.
Collagene per la pelle?
Benefici del collagene: Il collagene aiuta a mantenere la pelle soda, liscia ed elastica e contribuisce a ridurre la visibilità di linee sottili e rughe.
Come aumentare il collagene: Il collagene può essere sostenuto con prodotti skincare mirati, integratori e una dieta equilibrata ricca di proteine e vitamina C.
A cosa serve il collagene: Nel corpo il collagene contribuisce a migliorare la struttura della pelle, mantenere l’idratazione e supportare la salute di capelli, unghie e articolazioni.
Utilizzo di booster di collagene nei prodotti skincare: Molti prodotti NIVEA includono ingredienti come bakuchiol, Peptidi e acido ialuronico per aiutare a stimolare la naturale produzione di collagene della pelle e offrire un’idratazione duratura.
5 cause di perdita di collagene
NELLA PELLE
La perdita di collagene nella pelle può causare rilassamento cutaneo, rughe sottili e rughe. Comprendere le cause principali, quali l’invecchiamento, l’esposizione al sole, i fattori legati allo stile di vita e l’alimentazione, può aiutarti ad adottare misure per mantenere una pelle più tonica e levigata.¹⁷
La produzione naturale di collagene inizia a rallentare verso la metà dei 20 anni, con una conseguente riduzione progressiva di compattezza ed elasticità cutanea. Questo declino è dovuto al rallentamento fisiologico dell’attività delle cellule che producono collagene e, nel tempo, la pelle tende a diventare più sottile e meno resiliente.
I raggi UV possono degradare il collagene presente nella pelle, favorendo rughe e perdita di tono. Un’esposizione prolungata al sole genera infatti radicali liberi, che possono danneggiare le fibre di collagene e ridurre la capacità della pelle di autoripararsi. Anche brevi esposizioni ripetute nel tempo possono indebolire collagene ed elastina, rendendo la pelle più soggetta all’invecchiamento precoce.
Le sostanze chimiche contenute nelle sigarette possono danneggiare collagene ed elastina, indebolendo la struttura della pelle. Il fumo riduce inoltre il flusso sanguigno cutaneo, limitando apporto di ossigeno e nutrienti necessari alla produzione di collagene.
Una carenza di proteine, vitamina C e altri nutrienti essenziali può rendere più difficile per l’organismo produrre collagene. Senza un adeguato apporto nutrizionale, i mattoni necessari alla sintesi del collagene sono limitati e la pelle può perdere compattezza e resilienza più rapidamente. Una dieta ricca di zuccheri o cibi altamente processati può inoltre favorire la glicazione, un processo che può danneggiare le fibre di collagene.
Lo stress cronico e un sonno insufficiente possono interferire con i processi di riparazione cutanea e la produzione di collagene. Lo stress aumenta i livelli di cortisolo, che può favorire la degradazione del collagene e indebolire la barriera cutanea. La mancanza di sonno rigenerante riduce l’efficacia dei naturali meccanismi di riparazione della pelle, rendendo nel tempo meno efficiente la rigenerazione del collagene.
Collagene
contro le rughe
Con il passare degli anni i livelli naturali di collagene nella pelle diminuiscono, rendendola meno compatta e favorendo la comparsa di linee sottili e rughe. Sostenere il collagene attraverso la skincare e scelte alimentari equilibrate può aiutare a preservare la struttura cutanea, mantenendo la pelle più liscia, rimpolpata e resistente.
Pur non potendo prevenire completamente la formazione delle rughe , prodotti e ingredienti che stimolano la produzione di collagene, come Peptidi e vitamina C, possono contribuire a far apparire la pelle più soda e dall’aspetto più giovane.
Routine di skincare per
AIUTARE A STIMOLARE IL COLLAGENE DEL VISO
Modificare la propria routine di skincare è un modo semplice per aiutare a stimolare la produzione di collagene nella pelle. Una routine essenziale ma costante, abbinata ai prodotti giusti, può contribuire a mantenere compattezza, levigatezza e idratazione. Ecco una routine di base per sostenere al meglio il naturale effetto del collagene.
La detersione è il primo passo fondamentale di qualsiasi routine di skincare perché aiuta a rimuovere sporco, sebo e impurità dalla superficie della pelle. Inoltre, migliora l’assorbimento dei trattamenti successivi, permettendo ai prodotti di agire in modo più efficace.
NIVEA offre una gamma di detergenti delicati ma efficaci per tutti i tipi di pelle, dai gel nutrienti alle acque micellari rinfrescanti. Ogni formula è pensata per eliminare le impurità rispettando la barriera cutanea naturale, così puoi scegliere la texture e il prodotto che senti più adatto alle esigenze della tua pelle.
Una volta che la pelle è pulita e rinfrescata, è pronta a ricevere i benefici di un siero mirato che aiuta a sostenere il collagene. Il NIVEA Cellular Expert Lift 3-Zone Lifting Serum contiene una potente concentrazione* di bakuchiol, che aiuta a stimolare il rinnovamento cellulare e supporta la produzione di collagene da parte della pelle già dopo 4 ore**.
Il siero è studiato per offrire un effetto lifting e rendere la pelle visibilmente più soda, contribuendo al tempo stesso a levigare le rughe. Le donne che lo hanno provato hanno riferito una pelle più compatta ed elastica già dopo una settimana***, con ulteriori miglioramenti dopo due settimane****. Per risultati ottimali, applica il siero ogni giorno sulla pelle detersa e asciutta.
*Rispetto al bakuchiol utilizzato nei prodotti Cellular Expert Lift giorno e notte.
**Testato in vitro su cellule cutanee
***Autovalutazione, studio di 4 settimane, 44 donne, 2022
****Autovalutazione, studio di 2 settimane, 101 donne, 2022.
Dopo il siero, la CELLULAR EXPERT LIFT CREMA GIORNO ANTIETA' MULTIDIMENSIONALE aiuta a trattenere l’idratazione mentre stimola la produzione di collagene. Gli attivi accuratamente selezionati includono bakuchiol puro, dimostrato in vitro in grado di stimolare la produzione di collagene già dopo 4 ore*. Macro e micro acido ialuronico forniscono un’idratazione intensa e levigano sia la superficie sia gli strati più profondi dell’epidermide, regalando un effetto rimpolpante duraturo.
Grazie alla protezione SPF 30, questa crema giorno aiuta a schermare la pelle dai raggi UV che possono danneggiare il collagene e accelerare l’invecchiamento. Applicala ogni mattina su viso e collo detersi, massaggiando con movimenti circolari verso l’alto.
*Testato su cellule cutanee.
La notte è il momento in cui la pelle lavora più intensamente per ripararsi e rigenerarsi, rendendola l’occasione ideale per utilizzare una crema ricca e nutriente. La Cellular Expert Lift Crema Notte Anti-Età Multidimensionale sostiene il collagene e aiuta a far apparire la pelle più levigata e rigenerata al risveglio.
La formula avanzata contiene bakuchiol puro, che contribuisce a stimolare la produzione di collagene in poche ore*, migliorando la compattezza e riducendo la visibilità delle rughe. Macro e micro acido ialuronico offrono un’idratazione profonda, rimpolpando la pelle e uniformandone la texture. Con un uso regolare, la pelle appare più resistente, liscia e visibilmente rivitalizzata.
Scopri
LA GAMMA CELLULAR EXPERT FILLER
Rendi la pelle più soda con la gamma NIVEA Cellular Expert Filler. Creme e sieri mirati lavorano in sinergia per rafforzare e rimpolpare la pelle. Grazie ad acidi folico e ialuronico puri, la gamma Cellular Expert Filler rappresenta una svolta nella tua routine antietà.
Questa formula avanzata combina micro e macro acido ialuronico—due ingredienti antietà essenziali noti per riempire le rughe, levigare la pelle e offrire un’idratazione intensa. L’acido folico svolge un ruolo fondamentale supportando il rinnovamento delle cellule cutanee e aiutando a riparare le fibre di sostegno della pelle*, favorendo un aspetto più sodo e rimpolpato. La gamma Cellular Expert Filler lavora in armonia con la biologia naturale della pelle, supportando la rigenerazione a livello cellulare per aiutare a rinnovarla e donarle un aspetto più giovane.
Come stimolare
IL COLLAGENE DELLA PELLE PER IL CORPO
Mentre i prodotti NIVEA Cellular sono pensati per supportare la pelle del viso, la NIVEA Firming Body Lotion with Q10 e vitamina C è formulata per offrire benefici simili al resto del corpo. Il complesso nutriente Collagen Booster*, che contiene Q10 puro e vitamina C, aiuta a rassodare la pelle e a migliorarne l’elasticità in soli 7 giorni**, trattenendo al tempo stesso l’idratazione fino a 72 ore**.
La texture leggera e a rapido assorbimento la rende facile da applicare, lasciando la pelle più liscia, morbida e idratata. Usala ogni giorno sulla pelle normale per aiutare a sostenere il collagene e mantenere la compattezza dalla testa ai piedi.
*Complesso testato in vitro su cellule cutanee
** Studio di autovalutazione, 43 partecipanti
RIEPILOGO
Il collagene svolge un ruolo chiave nel mantenere la pelle soda, liscia e resistente, sia sul viso che sul corpo. Poiché la produzione naturale di collagene rallenta con l’età, sostenerla con una routine skincare costante e abitudini di vita sane può aiutare a preservare elasticità e aspetto giovane della pelle. Dai sieri mirati alle creme giorno e notte, esistono modi semplici per sostenere la produzione di collagene e mantenere la pelle al meglio ogni giorno.
