8 benefici di
olio di cocco per la pelle
Che cos'è
l'olio di cocco?
L’olio di cocco nella skincare
L’olio di cocco è molto apprezzato sia come ingrediente nei prodotti per la cura della pelle sia applicato puro. Usato tal quale può risultare pesante sulla pelle, ma offre comunque molti benefici ed è altamente nutriente. L’olio di cocco è costituito in gran parte da grassi saturi, che apportano numerosi vantaggi alla funzione di barriera difensiva della pelle. I grassi e gli aminoacidi essenziali presenti nell’olio di cocco aiutano la barriera cutanea a rimanere forte, idratata e dall’aspetto sano.
Benefici dell'olio di cocco per la pelle:
l’olio di cocco fa bene alla pelle?
Tra i benefici dell’olio di cocco per la pelle troviamo:
- Difendere la pelle da microrganismi dannosi
Gli acidi grassi contenuti nell’olio di cocco, in particolare l’acido laurico e l’acido caprico, sono ottimi per mantenere la pelle in salute grazie alle loro proprietà antimicrobiche, che aiutano a eliminare i microrganismi dannosi che possono proliferare sulla superficie cutanea. Infezioni cutanee comuni come acne, follicolite e cellulite sono causate da funghi e batteri che l’acido laurico e l’acido caprico presenti nell’olio di cocco contribuiscono a contrastare.
- Olio di cocco per pelle secca: altamente idratante
È stato dimostrato che l’olio di cocco è un idratante molto efficace per la pelle secca e screpolata. Aiuta a idratare la pelle e a rafforzare la sua naturale barriera difensiva, migliorando la capacità di trattenere l’idratazione: per questo l’olio di cocco per pelle secca è particolarmente indicato.
- L’olio di cocco può aiutare a trattare l’acneLe proprietà antinfiammatorie dell’olio di cocco fanno sì che possa contribuire ad alleviare i sintomi dell’acne, che è una condizione infiammatoria. Inoltre sia l’acido laurico sia l’acido caprico presenti nell’olio di cocco hanno dimostrato di essere in grado di contrastare i batteri responsabili dell’acne.
- L’olio di cocco può favorire la riparazione cutanea
Studi hanno dimostrato che l’olio di cocco può aumentare i livelli di antiossidanti e di collagene nell’organismo, entrambi fondamentali nei naturali processi di rigenerazione e riparazione della pelle.
- L’olio di cocco può aiutare a ridurre l’infiammazioneUn altro dei benefici dell’olio di cocco per la pelle è la sua capacità di contribuire a ridurre l’infiammazione migliorando lo stato antiossidante. Gli antiossidanti aiutano a contrastare i radicali liberi (atomi instabili che si legano alla nostra pelle) che possono essere causa di processi infiammatori.
- L’olio di cocco contribuisce a un incarnato più uniforme
L’olio di cocco per la pelle è noto anche per aiutare a ridurre le macchie scure, lenire i rossori del viso e migliorare un tono non uniforme.
- L’olio di cocco può aiutare a ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo
Poiché tra i benefici dell’olio di cocco per la pelle rientra anche il supporto alla naturale produzione di collagene, questo aiuta a migliorare l’elasticità della pelle, rendendola più compatta. Una migliore elasticità cutanea significa anche che linee sottili e rughe hanno meno probabilità di formarsi.
- L’olio di cocco può aiutare ad ammorbidire la pelleDiversi acidi grassi contenuti nell’olio di cocco, come l’acido caprico, sono eccellenti emollienti che aiutano ad ammorbidire la pelle.
Benefici dell'olio di cocco per la pelle:
la composizione dell’olio di cocco
L’olio di cocco è composto da:
- Acido caprilico
Questo acido grasso rappresenta circa l’8% dell’olio di cocco ed è dotato di forti proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antifungine, che lo rendono utile nel trattamento di numerose condizioni cutanee. - Acido caprico
È un eccellente emolliente e può aiutare a idratare la pelle; l’acido caprico costituisce circa il 7% dell’olio di cocco. - Acido laurico
L’acido laurico rappresenta circa il 49% dell’olio di cocco ed è considerato il principale responsabile dei suoi benefici. Alcune ricerche suggeriscono che questo acido possa favorire la perdita di peso, ridurre il rischio di Alzheimer e altro ancora. - Acido miristico
L’acido miristico è più comunemente utilizzato come agente detergente in cosmetica e costituisce circa l’8% dell’olio di cocco. - Acido palmitico
Costituendo circa l’8% dell’olio di cocco, l’acido palmitico è spesso utilizzato come emolliente per ammorbidire la pelle o come agente idratante nei prodotti skincare. - Acido stearico
Questo acido è comunemente impiegato nei prodotti per la cura della pelle come emulsionante, ma viene usato anche nei prodotti per capelli per la sua capacità di proteggerli e condizionarli. L’acido stearico rappresenta circa il 2% dell’olio di cocco. - Acido oleico
L’acido oleico costituisce circa il 6% dell’olio di cocco ed è presente in molti prodotti per la cura della pelle secca e matura, poiché viene facilmente assorbito e offre un’idratazione intensa. - Acido linoleico
L’acido linoleico rappresenta circa il 2% dell’olio di cocco ed è particolarmente efficace nel rafforzare la barriera cutanea, così che possa trattenere meglio l’idratazione e tenere lontani gli irritanti esterni.
Da dove
proviene l’olio di cocco?
Circa il 70% dell’olio di cocco prodotto nel mondo proviene da Filippine e Indonesia.
Tra i benefici dell’olio di cocco, è stato dimostrato che aumenta in modo significativo l’idratazione cutanea con un’efficacia paragonabile ad altri oli minerali, mantenendo la pelle idratata più a lungo. L’olio di cocco per la pelle secca può essere utilizzato come trattamento intensivo per nutrire pelle secca e screpolata, ripristinando l’idratazione persa e rinforzando la barriera cutanea per trattenerla.
È stato inoltre osservato che l’olio di cocco può aiutare a trattare l’eczema e ridurne i sintomi, come pelle secca, squamosa e pruriginosa soggetta a eruzioni cutanee.
Usi popolari
dell’olio di cocco
Olio di cocco fai da te
per il viso
- Preleva circa 1 cucchiaio di olio di cocco nel palmo della mano e scioglilo scaldandolo delicatamente tra i palmi
- Massaggia delicatamente l’olio di cocco sciolto su viso e collo
- Una volta ottenuta una copertura uniforme, tampona l’eventuale eccesso di prodotto sulla superficie della pelle con una velina assorbente
- Lascia che il resto dell’olio di cocco si assorba lentamente su viso e collo durante la notte
Non devi limitare l’olio di cocco solo al viso: puoi usare lo stesso metodo per applicarlo anche sulla pelle del corpo per un nutrimento profondo. Molte persone che utilizzano l’olio di cocco lo fanno con parsimonia, una volta alla settimana, perché può risultare pesante e ostruire i pori, soprattutto se hai già la pelle grassa.
NIVEA
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