Immagine

il sole

Spiaggia
Quando il sole splende, siamo più felici. Non è un caso: i raggi ultravioletti del sole causano la produzione della dopamina e della serotonina, gli ormoni che determinano il buonumore. La serotonina ci solleva l'umore e fa aumentare la nostra motivazione e il desiderio di essere attivi.