Smagliature: cause, tipologie, rimedi efficaci e prevenzione

Scopri come prevenire ed eliminare le smagliature che compaiono sul corpo.

COSA SONO

Cosa sono le smagliature

Ospiti indesiderati del nostro corpo più o meno a tutte le età, dall'adolescenza in poi, le smagliature sono tra gli inestetismi più diffusi tra la popolazione femminile e maschile, seppur in misura minore in quest’ultimo caso.

Si tratta di vere e proprie cicatrici che si formano in seguito a una spaccatura delle fibre elastiche della pelle dovuta a una tensione che il derma non riesce a sopportare. Le zone dove si presentano con maggiore frequenza sono proprio quelle dove tende ad accumularsi maggiormente il grasso: è così che le smagliature sul seno, sulla pancia, sui fianchi, sui glutei e sulle cosce non sono così infrequenti. Anche le zone che risentono di più dei mutamenti del corpo – come avviene durante il periodo dell’adolescenza – sono soggette a questi inestetismi cutanei.

CAUSE

Perché si formano le smagliature: quali sono le vere cause

Le cause di questo fenomeno sono tante, e variano dai cambiamenti drastici di peso, ai mutamenti ormonali, alla gravidanza, e un pizzico di predisposizione genetica anche in assenza dei precedenti fattori. Quasi nessuna donna ha la fortuna di esserne davvero esente e purtroppo, come qualsiasi cicatrice della pelle, una volta sopraggiunta in modo marcato non è più possibile eliminarla del tutto. Anche se non è possibile eliminare le smagliature totalmente, tuttavia, non significa che non si possa intervenire sia per attenuare quelle già presenti che per prevenire il più possibile l’insorgere di nuove.

PERCHÉ IN GRAVIDANZA

Cause delle smagliature in gravidanza

Parto e gravidanza, quando si parla di smagliature, meritano una trattazione a parte. La nascita di un bambino, infatti, rende quasi inevitabile l’insorgere di qualche smagliatura durante la gravidanza, specialmente se non si pensa a idratare costantemente la pelle per tutti e nove i mesi della gestazione.

Il corpo della donna, infatti, oltre a variare considerevolmente di peso, è sottoposto a una vera e propria tempesta ormonale che può alterare il normale equilibrio della pelle.

Dopo il parto, poi, in particolare la pelle della pancia avrà bisogno di tempo per riacquistare la sua tonicità ed elasticità, ed è bene continuare a massaggiarla quotidianamente con oli o creme molto idratanti e nutrienti per poter tornare più facilmente in forma.

TIPI DI SMAGLIATURE

Diversi tipi di smagliature: smagliature rosse e smagliature bianche

Le smagliature non sono tutte uguali, esistono infatti due tipi che variano di colore in base alla loro evoluzione nel tempo. Conoscerne gli stadi di sviluppo permetterà di agire prontamente con il trattamento più efficace:

Smagliature Rosse: sono le smagliature nella fase iniziale, quando la pelle si inizia ad assottigliare. Se individuate le smagliature in questo momento, sarà più facile curarle
Smagliature Bianche: le smagliature appaiono bianche quando si sono cicatrizzate. Sebbene eliminarle in questa fase sia difficile, è bene idratare la zona con prodotti appositi.

PREVENZIONE

Come prevenire le smagliature

Come in tutte le cose, prevenire è meglio che curare. Se non è facile levare le smagliature, adottando qualche piccolo accorgimento è possibile mantenere la pelle del corpo liscia e senza imperfezioni nel tempo.

Come prevenire le smagliature, quindi? Prima di tutto cambiando il proprio stile di vita. Ad esempio, è bene mantenere un peso costante, evitando l’effetto yo-yo e le diete troppo drastiche e veloci, bere molto e tenere la pelle idratata il più possibile contrastando la secchezza.

Anche l’uso di un esfoliante una volta alla settimana può essere utile, così come un massaggio quotidiano con oli vegetali come quello di mandorle o di cocco. Infine, mai dimenticare la protezione quando si espone la pelle ai raggi solari in presenza di smagliature.

Vediamo nel dettaglio cosa fare per prevenire questi inestetismi cutanei

Prevenire le smagliature con l’alimentazione

La bellezza passa anche, e soprattutto, da quello che mangiamo. Il cibo è il nostro primo alleato nella prevenzione delle smagliature. È così che una dieta sana e bilanciata – oltre che fare bene alla salute ed evitare l’insorgenza di alcuni disturbi – ci aiuta a restare sempre in forma.

Sì, quindi, a cibi poveri di grassi e ricchi di vitamine che aiutano a mantenere l’epidermide elastica e compatta:

Frutta e verdura con vitamina C, come peperoni, agrumi e prezzemolo;
Cibi che aiutano e sostengono la produzione di collagene, come salmone, uova e pomodori;
germe di grano, germogli di soia, semi oleosi;
cibi ricchi di vitamina E, come verdure a foglia verde, cereali integrali e oli vegetali;
alimenti ricchi di betacarotene, come pesche e albicocche.

Esercizio fisico contro le smagliature

Come il cibo sano, anche lo sport fa bene a tutto. Condurre una vita non sedentaria, allenare i muscoli – compreso il cuore – passare del tempo all’aria aperta, sono attività che aiutano a prevenire le temute smagliature. Attenzione, però: non tutti gli esercizi vanno bene per allontanare il rischio di questi inestetismi. Quelli mirati sono:

plank;
crunch addominali e laterali;
flessioni;
squat;
stacchi da terra.

Gli oli vegetali sono un toccasana

Come accennato, gli oli vegetali fanno benissimo per prevenire le smagliature. Questi, infatti, hanno il potere di migliorare l’elasticità dell’epidermide, sono idratanti, nutrienti e rigeneranti, nonché antinfiammatori e cicatrizzanti. Concediamoci, quindi, un momento solo per noi e massaggiamo la pelle con:

olio di cocco;
olio di mandorle;
burro di Karité;
olio di avocado;
olio di Rosa Mosqueta;
olio di Argan;
olio di germe di grano.

Seguendo questi consigli sarà possibile donare alla pelle tutto il nutrimento di cui ha bisogno per risplendere di bellezza in maniera naturale. Quando, però, la genetica, gli sbalzi ormonali e di peso ci si mettono contro, come eliminare le smagliature? Ecco i nostri suggerimenti.

RIMEDI

Rimedi efficaci contro le smagliature

È arrivato il momento di capire se le smagliature possono essere eliminate. Come tutte le cicatrici, anche le smagliature sono difficili da mandare via. Attenuarle, però, è possibile. Ecco i nostri beauty tips.

Come eliminare le smagliature rosse

Come abbiamo accennato in precedenza, le smagliature rosse sono quelle in fase iniziale, più facili da attenuare. Il trattamento delle smagliature rosse prevede l’utilizzo di cosmetici mirati, ad azione d’urto, in grado di stimolare la rigenerazione del collagene e dell’elastina. In questo modo è possibile bloccare l’evoluzione della cicatrice e renderla meno visibile. L’importante è avere costanza nell’applicazione della crema anti-smagliature ed eseguire un massaggio trasversale rispetto alle linee dell’inestetismo.

Come eliminare le smagliature bianche

Tasto dolente: come eliminare le smagliature bianche? Ve lo diciamo subito, non è facile! In questo caso, i tessuti cutanei risultano danneggiati ed è per questo motivo che la cicatrice non potrà sparire del tutto. Consigliamo di idratare sempre e comunque la pelle del corpo colpita da smagliature e di consultare il parere di un professionista nel caso le cicatrici siano motivo di disagio.

Chirurgia estetica

La chirurgia estetica può venire in aiuto nella lotta contro le smagliature, sebbene l’efficacia dei trattamenti dipenda molto dall’entità del problema. Il peeling chimico è senza dubbio uno degli interventi mirati più indicato per chi ha un problema di smagliature non molto esteso di colore ancora rossastro. In tal caso, sebbene il peeling non sia in grado di eliminare le smagliature del tutto, conferisce un aspetto più liscio e compatto alla pelle, minimizzando le imperfezioni. Il trattamento smagliature con il laser, invece, stimola la rigenerazione delle cellule della pelle e può essere utile per ridurre anche le smagliature meno recenti di colore bianco.

Anche la fototerapia – o terapia fotodinamica – è utile nel trattamento delle smagliature più antiche e di colore bianco. Questa tecnica stimola i fibroblasti al fine di aumentare la produzione di collagene ed elastina.

Infine, la radiofrequenza e la carbossiterapia sono indicate per ridurre le smagliature. Quest’ultima è consigliata alle donne che hanno appena partorito.

Prodotti e creme per le smagliature

Tra i migliori prodotti dedicati in modo specifico a prevenire gli inestetismi cutanei ed attenuarli, NIVEA propone Trattamento Rassodante e Rimodellante Q10MULTIPOWER 4 IN 1 caratterizzato da una innovativa formula a base di coenzima Q10 ed Estratti di Soia. Il trattamento rassoda la pelle e rimodella i punti critici come gambe, pancia e glutei dopo due settimane. Ad assorbimento rapido, penetra in profondità e idrata la pelle per 24 ore. Per ottenere i primi risultati è sufficiente applicarlo quotidianamente, massaggiandolo regolarmente sulle imperfezioni per un'azione più specifica.

Per una pelle liscia ed elastica, è importante inoltre mantenerla idratata in profondità: per questo consigliamo l'utilizzo di NIVEA Crema Corpo Nutriente. Arricchita con Olio di Mandorla Naturale, Vitamina E e NIVEA Siero Idratazione Intensa, nutre a fondo anche le pelli più secche per 48 ore, rinforzandone le barriere naturali per prevenire la disidratazione.

RIMEDI NATURALI

Rimedi naturali contro le smagliature

La natura viene sempre in nostro aiuto, anche quando si parla di smagliature. Abbiamo visto come gli oli vegetali siano di importanza fondamentale per prevenire e nel trattamento di questo inestetismo cutaneo. Ora vogliamo darvi qualche ricetta semplice e veloce da fare a casa per nutrire al meglio la vostra pelle.

Impacchi al caffè

Grazie alle sue proprietà drenanti e disinfiammanti, il caffè è perfetto per attenuare le smagliature. Prendiamo i fondi del caffè, uniamoli a un po’ di acqua tiepida e applichiamo direttamente sulla zona colpita.

Maschera a base di calendula e avena

Ottima contro le smagliature è la calendula (ricca di flavonoidi) unita all’avena (proprietà antinfiammatorie). La ricetta è:

mescolare 10 gocce di olio calendula con un cucchiaio di farina di avena;
aggiungere un cucchiaio di yogurt oppure di latte;
applicare sulla zona interessata e lasciare agire per 20 minuti prima di risciacquare.

Lozione all’olio di mandorle dolci

Infine, consigliamo una lozione golosissima a base di mandorle dolci. Farla a casa è facilissimo:

mescolare mezza tazza di olio di mandorle dolci ricco di vitamina E con 50 gocce di olio essenziale di mandarino;
massaggiare sulla parte interessata fino ad assorbimento completo.