donna dai capelli rossicci con in mano una crema per il viso Nivea Q10

Come ridurre le rughe naso labiali: 10 cause e 6 opzioni di trattamento

Le rughe naso labiali, note anche come rughe del sorriso o rughe nasogeniene, compaiono naturalmente con l'età. Scopri quali sono le cause e come puoi ridurne la comparsa.

COSA SONO LE RUGHE NASO LABIALI?

Conosciute anche come rughe del sorriso o rughe nasogeniene, le rughe naso labiali sono pieghe che corrono dai lati del naso in diagonale fino agli angoli della bocca. Queste linee del sorriso sono un tipo di ruga dinamica, cioè appaiono più evidenti quando si tirano le espressioni facciali. Compaiono con l'età, quando la produzione di collagene rallenta, ma possono anche essere accentuate dai danni provocati dal sole e da altri fattori di stress.

Come suggerisce il nome, le rughe del sorriso e della risata indicano una vita piena di gioia e vanno quindi celebrate. Tuttavia, se l'obiettivo è quello di ottenere un aspetto più giovane, sono disponibili diversi metodi per eliminare le rughe naso labiali, o almeno ridurle. Si va dalle procedure cosmetiche ai massaggi e alle creme topiche.

QUALI SONO LE CAUSE DELLE RUGHE NASO LABIALI?

La principale causa delle rughe naso labiali è la diminuzione della quantità di collagene ed elastina presenti nella pelle, che porta alla formazione di pieghe e ripiegamenti. Sebbene ciò avvenga naturalmente con l'età, le rughe naso labiali più profonde possono essere causate dai danni dei raggi UV, dal fumo e dalle variazioni di peso.

Ricapitolando: Perché il collagene è importante per la pelle?

Il collagene è una proteina che produciamo naturalmente e che fornisce struttura, forza e sostegno a tutto il nostro corpo. Livelli abbondanti di collagene mantengono la pelle soda, giovane ed elastica.

Le cause o i fattori che contribuiscono alla comparsa delle rughe naso labiali, e delle rughe in generale, sono i seguenti:

1) Età
Già a partire dai 20 anni, i livelli di collagene possono ridursi dell'1% ogni anno. La riduzione dei livelli di collagene provoca la comparsa di rughe e cedimenti cutanei. Anche la struttura del viso cambia con l'età: gli zigomi, un tempo alti, iniziano ad appiattirsi, dando origine alle rughe naso labiali.

2) Danno solare (fotoinvecchiamento)
Quando i raggi UV penetrano nella pelle, disturbano i processi importanti per la sua rigenerazione e riparazione. A breve termine il danno solare può causare scottature, a lungo termine indebolisce il tessuto connettivo, portando alla comparsa di rughe, linee e macchie scure.

3) Il fumo
Sia la nicotina che le migliaia di altre sostanze nocive contenute nel fumo possono danneggiare la pelle, a causa dello stress ossidativo che danneggia la formazione del collagene. Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che la pelle delle rughe naso labiali è più spessa nei fumatori che nei non fumatori. Anche le espressioni facciali pronunciate mentre si fuma possono contribuire alla formazione delle rughe del sorriso.

4) Cambiamenti di peso
In seguito alla perdita di peso è comune riscontrare un eccesso di pelle, che può cedere e accentuare l'aspetto delle linee del viso. Mentre l'aumento di peso può causare l'aumento delle dimensioni delle guance, aumentando anche la comparsa delle rughe del sorriso.

5) Pelle disidratata
La pelle disidratata è diversa dalla pelle secca: si riferisce alla mancanza di acqua e non alla mancanza di oli naturali. Una delle caratteristiche della pelle disidratata è un colorito infossato o ombroso, che provoca una maggiore definizione delle rughe.

6) Genetica
La quantità di collagene ed elastina prodotta è influenzata dal patrimonio genetico. Se i tuoi genitori hanno rughe naso labiali prominenti, è probabile che le abbia anche tu.

7) Dieta ricca di zuccheri
Per quanto ci possa piacere un dolce, purtroppo lo zucchero rompe sia il collagene che l'elastina e porta le rughe a diventare più evidenti. Questo non significa che si debba smettere di gustare deliziosi dolci, ma che si debba cercare di limitare la quantità di zucchero nella propria dieta.

8) Espressioni facciali ripetitive
All'inizio, le rughe naso labiali possono apparire come rughe dinamiche solo quando si ride o si sorride. Con il tempo, queste espressioni ripetitive possono far sì che le rughe dinamiche diventino statiche, poiché la pelle perde la sua capacità di tornare in posizione. Consideralo un ricordo di permanente felicità!

9) Inquinamento
L'inquinamento atmosferico, come lo smog e le emissioni delle auto, possono causare danni da radicali liberi alla pelle, alterando la sua barriera difensiva. Uno degli effetti è l'accelerazione dell'invecchiamento cutaneo, che porta alla formazione delle rughe naso labiali.

10) Privazione del sonno
Durante il sonno la pelle entra nel suo naturale processo di rigenerazione e riparazione, ricostruendo la sua barriera difensiva e producendo collagene. Pertanto, se non si dorme a sufficienza, è più difficile mantenere la pelle tonica e compatta.

All'inizio, le rughe naso labiali possono apparire come rughe dinamiche solo quando si ride o si sorride.

COME ELIMINARE LE RUGHE NASO LABIALI: RIMEDI PER LE RUGHE NASOGENIENE

Non esiste un modo per eliminare completamente le rughe naso labiali, senza sottoporsi a trattamenti potenzialmente costosi e invasivi. Esistono però molti modi per ridurne l'aspetto, tra cui creme topiche, massaggi facciali e terapia della luce.

Ecco come ridurre le rughe del sorriso.

Come eliminare le rughe naso labiali: rimedi per le rughe nasogeniene

1) Massaggi facciali

Si sostiene che i massaggi facciali possano trattare i segni dell'invecchiamento rimpolpando la pelle e stimolando la produzione di collagene. Anche se le prove di successo sono limitate, non c'è nulla di male nel praticare regolarmente un massaggio al viso per cercare di ridurre le rughe.

Come eliminare le rughe del sorriso: rimedi per le rughe nasogeniene

2) Creme efficaci per le rughe naso labiali - Creme topiche da giorno

Le creme efficaci per le rughe nasogeniene come la NIVEA Cellular Expert Lift Crema Giorno Antietà Multidimensionale, contengono ingredienti efficaci che nutrono la pelle e supportano la produzione di collagene. L'uso quotidiano aiuta a levigare le linee e a ridefinire i contorni, conquistando la tua fiducia, sarà una delle naso labiali creme efficaci per le rughe

Come eliminare le rughe naso labiali: rimedi per le rughe nasogeniene

3) Creme efficaci per le rughe naso labiali- Creme topiche per la notte

Oltre a una crema da giorno efficace, l'uso di una crema da notte che aiuti a sostenere il naturale processo di rigenerazione e riparazione della pelle durante il sonno può contribuire a ridefinire i contorni del viso. Ingredienti come il Q10, il bakuchiol e l'acido folico hanno tutti un comprovato effetto anti-invecchiamento.

Come eliminare le rughe naso labiali

4) Esercizi facciali

Si tratta di esercizi da provare ogni giorno che aiutano a rafforzare i muscoli del viso, contribuendo a far apparire le rughe del sorriso meno evidenti. Le prove a sostegno della loro efficacia sono limitate, ma sono sicuri e gratuiti.

Come eliminare le rughe naso labiali

5) Terapia della luce

La terapia della luce LED viene utilizzata per trattare diversi problemi e condizioni della pelle. Durante il trattamento la luce LED penetra nella pelle nel tentativo di stimolarne la rigenerazione, riducendo i segni dell'invecchiamento. In genere, per ottenere dei benefici, è necessario sottoporsi a sessioni regolari di terapia insieme alla tua skincare routine.

Come eliminare le rughe naso labiali

6) Soluzioni chirurgiche o cosmetiche

Probabilmente il modo più efficace, ma meno naturale, per eliminare le rughe naso labiali è rappresentato dai trattamenti cosmetici. Questi vanno dai filler e dal micro-needling al lifting completo. Si consiglia di provare la routine di cura della pelle e le soluzioni naturali prima di procedere in questa direzione. Quando si prende in considerazione qualcosa di invasivo, è bene consultare il proprio medico di famiglia per ulteriori consigli.

NIVEA Q10 FILLER MIRATO PER LE RUGHE PER RIDURRE LE RUGHE NASO LABIALI

Il siero NIVEA Q10 Filler Anti-Rughe Mirato offre una soluzione avanzata contro le rughe. Combinando il Coenzima Q10 puro con i Peptidi Bioxifill, penetra nella pelle a 10 strati di profondità, aiutando a stimolare la produzione di collagene e dando risultati di riempimento delle rughe quasi immediati. Inserisci questa soluzione nella tua skincare routine anti-invecchiamento, dopo la detersione e prima di applicare la crema idratante, per vedere una riduzione delle rughe naso labiali nel tempo.

Il coenzima Q10 è un potente antiossidante che aiuta a ricaricare e ringiovanire la pelle. La gamma NIVEA Q10 è stata accuratamente creata per soddisfare le esigenze dei diversi tipi di pelle, proteggere le cellule dai danni e rallentare il processo di invecchiamento. Includere questi prodotti nella propria routine di cura della pelle può aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe nel tempo.

Prodotti NIVEA Q10

SI PUÒ PREVENIRE LA FORMAZIONE DELLE RUGHE NASO LABIALI?

Purtroppo la risposta è no, sono una parte naturale dell'invecchiamento e anche i bambini le hanno quando ridono o sorridono. Ci sono cose che si possono fare per evitare che si approfondiscano, il che significa generalmente evitare le cause delle rughe naso labiali.

Per cercare di ridurre l'approfondimento delle rughe naso labiali, è possibile:
1) Evita di fumare
2) Applica ogni giorno un filtro solare SPF
3) Seguir una dieta sana
4) Fai molto esercizio fisico
5) Segui una skincare routine personalizzata e costante.
6) Dormire 7-9 ore a notte
7) Mantenere un livello di idratazione alto

ragazza dai capelli scuri che guarda sul lato sinistro

I muscoli del viso possono essere tonificati come quelli di altre parti del corpo, aiutando a controllare meglio le espressioni.

Come massaggiare le rughe naso labiali

Per ridurre le rughe naso labiali in modo naturale, si può praticare un massaggio quotidiano. Il massaggio mira a migliorare la struttura della pelle e a prevenire i cedimenti. Ecco alcuni consigli per eseguire il massaggio:

- Utilizzando le nocche, passa un dito verso dal basso dagli zigomi al mento e viceversa.
- Ripeti l'operazione per circa 20 volte su ciascun lato del viso.
- Applica una leggera pressione.
- Ripeti ogni giorno come parte della tua skincare routine.

Esercizi facciali per provare a ridurre le rughe naso labiali in modo naturale

I muscoli del viso possono essere tonificati come quelli di altre parti del corpo, aiutando a controllare meglio le espressioni. Se ripetuti nel tempo, si può notare una riduzione delle rughe del sorriso. Si può provare ogni giorno, senza rischiare di fare danni:

- Spingi le labbra verso l'alto come se steste cercando di baciare il cielo e tenetele per 15-20 secondi. Ripetere 5 volte.
- Allontana gli angoli della bocca con gli indici contraendo i muscoli facciali con una leggera resistenza. Tieni premuto per 2-3 secondi e ripetere 30 volte.
- Tieni il broncio mentre si tirano gli angoli della bocca verso l'esterno. Tenere per 15 secondi e ripetere 5 volte.
- Solleva delicatamente gli zigomi usando i palmi delle mani, mentre si mettono le labbra in fuori con un movimento di bacio. Tenere per 20 secondi e ripetere 5 volte.

COME RIDURRE LE RUGHE NASO LABIALI PER GLI UOMINI

Fortunatamente per gli uomini, la loro pelle è più densa di collagene e quindi di solito appare più giovane di quella delle donne della stessa età. La struttura della pelle degli uomini è leggermente diversa da quella delle donne e richiede quindi cure diverse. La maggior parte dei consigli generali per la cura della pelle sono ancora validi, ma ciò che gli uomini mettono sul viso dovrebbe riflettere le esigenze della loro pelle.

I prodotti NIVEA MEN Anti-Age Hyaluron sono stati formulati con Acido Ialuronico per mantenere la pelle idratata e ridurre i segni dell'invecchiamento. L'uso regolare di questi prodotti nel tempo aiuterà a rimpolpare, rassodare e levigare la pelle, riducendo visibilmente le rughe profonde e rafforzando la sua elasticità.

ULTERIORI FAQ SULLE RUGHE NASO LABIALI

Se hai domande sulle rughe del sorriso, ecco alcune domande e risposte più comuni sull'argomento:

Le rughe del sorriso compaiono a qualsiasi età come rughe dinamiche, ma iniziano ad apparire più statiche tra i 25 e i 30 anni.

A che età compaiono le rughe naso labiali?
Le rughe del sorriso compaiono a qualsiasi età come rughe dinamiche, ma iniziano ad apparire più statiche tra i 25 e i 30 anni. Con il rallentamento della produzione di collagene iniziano ad approfondirsi: a 40 anni sono generalmente visibili sul viso a riposo della maggior parte delle persone e a 50 anni sono più marcate.

Chi ha più probabilità di avere le rughe naso labiali?
In breve, tutti. Chi si prende cura della propria pelle e conduce uno stile di vita più sano può vederle comparire più debolmente o più tardi nella vita, mentre chi trascura la propria pelle e conduce uno stile di vita poco sano può vederle prima e più profonde. Anche la genetica influisce su chi ha linee del sorriso più pronunciate.

Le rughe naso labiali sono attraenti?
Sì! Possono sicuramente esserlo, perché sono il segno di una vita piena di risate e sorrisi.

La perdita di peso riduce le rughe naso labiali?
Una perdita di peso graduale può ridurre la prominenza delle rughe del sorriso, poiché le guance non sono più così piene. Una rapida perdita di peso può invece farle apparire più pronunciate a causa dell'eccesso di pelle.

Come dormire per evitare le rughe naso labiali?
Cerca di dormire sulla schiena o senza che la metà inferiore del viso tocchi il cuscino. Inoltre, assicurati di applicare una crema da notte prima di coricarti per la notte.

Lo stress causa le rughe naso labiali?
Sì, è possibile. Lo stress ha effetti di ogni tipo sulla pelle, uno dei quali è l'accelerazione dei segni dell'invecchiamento. Livelli elevati di stress possono portare a segni prematuri di invecchiamento, come linee sottili e rughe.

L'alcol influisce sulle rughe naso labiali?
Il consumo di alcol può contribuire alla formazione di rughe naso labiali più profonde. Uno degli effetti è la disidratazione, che può far sì che la pelle perda elasticità e inizi ad abbassarsi. Un altro è che accelera l'esaurimento del collagene, contribuendo ulteriormente alla loro comparsa.

L'acido ialuronico aiuta le rughe naso labiali?
Certamente sì; i filler più diffusi contengono Acido Ialuronico, che aiuta a riempirle e ad ostacolare la progressione delle rughe. I prodotti contenenti acido ialuronico possono anche contribuire a idratare, rassodare e rimpolpare la pelle, riducendo la comparsa delle rughe.

Le gamme Cellular Expert Lift e Cellular Expert Filler offrono alcuni dei trattamenti anti-età più efficaci di NIVEA. Combinando l'Acido Ialuronico con altri attivi anti-età di qualità superiore, questi prodotti possono aiutare a migliorare la compattezza della pelle, riducendo la comparsa di linee sottili e rughe.

Sfoglia NIVEA Cellular