Quando si parla di igiene intima la parola chiave è delicatezza. I normali gel doccia e i prodotti che contengono sapone possono seccare la pelle sensibile. Si dovrebbe fare attenzione a ingredienti come l'alcool, che sarebbe meglio evitare completamente.
Per mantenere la barriera protettiva naturale della pelle, si dovrebbero usare detergenti a pH neutro. In altre parole, dovrebbero avere la stessa acidità della pelle.
La tua zona intima ha un valore di pH leggermente acido. Perciò, invece di usare gel doccia e shampoo convenzionali, è meglio utilizzare solo acqua tiepida o detergenti adatti al valore di pH della tua zona intima. Di solito questo valore si aggira tra 4 e 4,5. Dovresti anche evitare di puntare il getto d'acqua direttamente sulle zone sensibili, perché questo può favorire l'entrata dei batteri. Se ti lavi con una spugna, dopo dovresti lavarla in acqua calda, in modo che i batteri vengano eliminati totalmente.
